Termin „uraz duchowy" odnosi się do doświadczenia głębokiego cierpienia duchowego, które może wynikać z religijnych lub duchowych systemów wiary, praktyk, doświadczeń lub wspólnot. Często wiąże się z uczuciem rozłamu, bezsilności, zamieszania, wstydu, winy i strat. Dla wielu ludzi tego typu uraz jest głównym czynnikiem przyczyniającym się do ich zmagań z rozwojem tożsamości i samorozumieniem. Szczególnie wierzący LGBT mogą doświadczyć znacznego urazu duchowego ze względu na sposób, w jaki tradycyjne religie postrzegały i traktowały orientację seksualną i ekspresję płci. Może to prowadzić do duchowego odrzucenia lub wykluczenia, co sprawia, że kwestionują swoją wiarę, a nawet swoją tożsamość.
Rośnie uznanie wpływu urazów duchowych na zdrowie psychiczne, w tym lęk, depresja, PTSD, samobójstwo, nadużywanie substancji i inne formy niepokoju. Badania pokazują, że uraz ten jest szczególnie powszechny wśród osób LGBT, które walczą o pogodzenie swojej seksualności i tożsamości płciowej z tradycyjnymi naukami religijnymi na temat płci i ról. Może to prowadzić do poczucia konfliktu wewnętrznego i braku integracji między ich życiem duchowym a tożsamościami LGBT.
Niektórzy wierzący LGBT mogą również doświadczyć tego, co jest znane jako „podwójne odrzucenie" - zarówno ze swojej wspólnoty religijnej, jak i ze społeczności LGBT. Może to jeszcze bardziej komplikować ich poczucie przynależności i przyczynić się do poczucia izolacji i alienacji. Ważne jest, aby pracownicy służby zdrowia psychicznego byli świadomi tych problemów podczas pracy z klientami LGBT, zwłaszcza tych, którzy identyfikują się jako duchowe lub religijne. Muszą być gotowi zaoferować wsparcie i potwierdzenie opieki oraz szanować wyjątkowe doświadczenia i przekonania każdej osoby.
Istnieje wiele strategii, które mogą pomóc wierzącym LGBT leczyć się z urazu duchowego i zyskać większą integralność i dobre samopoczucie. Należą do nich: poszukiwanie porad lub terapii, łączenie się z innymi wierzącymi LGBT, badanie alternatywnych wspólnot religijnych lub praktyk duchowych, angażowanie się w osobistą refleksję i samodzielną opiekę, a także budowanie odporności poprzez uważność, medytację, ćwiczenia i inne formy samokontroli. Z czasem i wsparciem, wierzący LGBT mogą zintegrować swoje życie duchowe z tożsamością LGBT w sposób, który promuje uzdrawianie i upodmiotowienie.
Jak uraz duchowy wpływa na powstawanie tożsamości i zrozumienie siebie u wierzących LGBT?
Traumatyczne doświadczenie występów jako lesbijki, gejów, biseksualistów, transseksualistów lub queer we wspólnotach religijnych ma ogromny wpływ na tożsamości ludzi i ich zrozumienie siebie i świata wokół nich. Uraz duchowy może prowadzić do uczucia izolacji, wstydu i zamieszania, co może utrudniać ludziom rozwijanie poczucia siebie w oparciu o ich prawdziwe wierzenia i wartości.