Отсутствие прикосновения предсказывает одиночество в долгосрочных отношениях
Отсутствие физического контакта является одним из основных показателей, которые предсказывают одиночество в отношениях. В этой статье будет обсуждаться, как отсутствие контакта кожа-к-коже влияет на долгосрочные романтические партнерские отношения. Во-первых, важно понимать, что прикосновение играет решающую роль в человеческих отношениях, потому что оно способствует близости и эмоциональной привязанности между людьми. Это было доказано снова и снова, что пары, которые физически близки, как правило, счастливее, чем те, кто не. Физическая близость может помочь снизить стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. Напротив, люди, которые не получают достаточной физической привязанности, могут страдать от плохих результатов психического здоровья, таких как депрессия и беспокойство.
Исследование показывает, что, когда парам не хватает физической близости, они с большей вероятностью испытывают чувство изоляции и разъединения. Они становятся менее удовлетворенными своим партнером, что часто приводит к обострению конфликтов и напряженности.
Кроме того, они могут уйти эмоционально или начать искать удовлетворения вне отношений. Отсутствие физической связи может заставить их задаться вопросом, почему они все еще вместе и должны ли они оставаться приверженными друг другу.
В конечном счете, это может привести к разрыву отношений и общему чувству одиночества.
Чтобы избежать этих негативных последствий, пары должны убедиться, что они поддерживают регулярный физический контакт друг с другом. Это может включать в себя обнимание, обнимание, держание за руки или даже просто сидение рядом друг с другом на диване. Прикосновение помогает высвобождать полезные химические вещества, такие как окситоцин и дофамин, которые способствуют связыванию и счастью. Это также укрепляет эмоциональные связи, создавая чувство безопасности и защищенности в отношениях. Регулярные физические контакты помогают партнерам чувствовать себя ценными и желанными, что важно для здоровых отношений.
Однако не все прикосновения одинаковы. Существуют различные типы прикосновений, которые обеспечивают различные преимущества.
Например, легкие прикосновения, такие как поглаживание или массаж, могут использоваться в качестве выражения заботы и привязанности. С другой стороны, тяжелые прикосновения, такие как хватание или защемление, могут передавать доминирование или агрессию. Пары должны найти правильный баланс между этими двумя крайностями, чтобы убедиться, что они выражают себя таким образом, который способствует близости, а не создает напряжение.
В дополнение к регулярным физическим контактам, пары должны стремиться создать безопасную среду, где они могут открыто делиться своими потребностями и желаниями, не опасаясь осуждения или неприятия. Общение имеет ключевое значение, когда речь идет о близости, потому что оно позволяет партнерам лучше понимать друг друга и эффективно удовлетворять эти потребности. Они также должны работать над укреплением доверия, честно рассказывая о своих чувствах и намерениях. Это создает чувство безопасности и уменьшает страх оставления или предательства.
В целом, отсутствие контакта предсказывает одиночество в долгосрочных отношениях, потому что это разрушает близость и связь между партнерами. Когда партнеры регулярно не проявляют физической привязанности или эффективно удовлетворяют свои потребности, они могут начать чувствовать себя изолированными и оторванными друг от друга. Это может привести их на путь к одиночеству и неудовлетворенности отношениями, что в конечном итоге приведет к его гибели. Поэтому парам нужно ставить во главу угла физическую близость и общение, чтобы сохранить полноценные романтические отношения.
Как отсутствие контакта предсказывает одиночество в долгосрочных отношениях?
Согласно исследованиям, люди, которые находятся в длительных романтических отношениях, но испытывают меньше физических контактов со своими партнерами, как правило, чувствуют себя более одинокими, чем те, кто получает регулярную привязанность. Этот вывод согласуется в различных исследованиях с использованием различных методов и образцов. Отсутствие контакта может быть связано с неудовлетворенностью в отношениях или избеганием партнера и может привести к чувству изоляции и отторжения, что может еще больше усугубить одиночество.