La mancanza di un tocco prevede la solitudine in una relazione a lungo termine
La mancanza di contatto fisico è uno dei principali indicatori che prevedono la solitudine nelle relazioni. In questo articolo si parlerà di come la mancanza di contatto pelle-a-pelle influenza le partnership romantiche a lungo termine. Innanzitutto, è importante capire che il tatto ha un ruolo cruciale nelle relazioni umane, perché promuove l'intimità e l'affetto emotivo tra le persone. È stato dimostrato ancora e ancora che le coppie che sono fisicamente più vicine tendono a essere più felici di quelli che non. L'intimità fisica può aiutare a ridurre lo stress, migliorare l'umore e aumentare l'autostima. Al contrario, le persone che non ricevono abbastanza affetto fisico possono soffrire di cattivi risultati di salute mentale come depressione e ansia.
Lo studio mostra che, quando le coppie non hanno l'intimità fisica, hanno più probabilità di provare un senso di isolamento e disconnessione. Diventano meno soddisfatti dal loro partner, il che spesso porta ad un aumento dei conflitti e delle tensioni.
Inoltre, possono uscire emotivamente o iniziare a cercare soddisfazioni al di fuori della relazione. La mancanza di comunicazione fisica può indurli a chiedersi perché sono ancora insieme e se devono rimanere impegnati l'uno con l'altro.
In ultima analisi, questo può causare una rottura delle relazioni e un senso comune di solitudine.
Per evitare questi effetti negativi, le coppie devono assicurarsi di mantenere un contatto fisico regolare tra loro. Questo può includere abbracci, abbracci, tenere per mano o anche solo sedersi uno accanto all'altro sul divano. Il tocco aiuta a rilasciare sostanze chimiche utili, come l'ossitocina e la dopamina, che favoriscono il legame e la felicità. Questo rafforza anche i legami emotivi, creando un senso di sicurezza e sicurezza nelle relazioni. I contatti fisici regolari aiutano i partner a sentirsi preziosi e desiderabili, cosa importante per una relazione sana.
Tuttavia, non tutti i tocchi sono uguali. Ci sono diversi tipi di tocchi che offrono diversi vantaggi.
Ad esempio, un tocco leggero, come l'arrotondamento o il massaggio, può essere usato come espressione di affetto e cura. D'altra parte, i tocchi pesanti, come l'aggancio o la chiusura, possono trasmettere il dominio o l'aggressività. Le coppie devono trovare il giusto equilibrio tra questi due estremi per assicurarsi che si esprimono in un modo che favorisce l'intimità piuttosto che creare tensione.
Oltre ai contatti fisici regolari, le coppie devono cercare di creare un ambiente sicuro dove condividere apertamente le proprie esigenze e i propri desideri senza timore di essere giudicate o rifiutate. La comunicazione è fondamentale quando si tratta di intimità, perché consente ai partner di comprendere meglio l'uno l'altro e di rispondere efficacemente a queste esigenze. Devono anche lavorare per rafforzare la fiducia, parlando onestamente dei loro sentimenti e delle loro intenzioni. Questo crea un senso di sicurezza e riduce la paura dell'abbandono o del tradimento.
In generale, la mancanza di contatto prevede la solitudine in una relazione a lungo termine perché distrugge l'intimità e il legame tra i partner. Quando i partner non mostrano regolarmente affetto fisico o soddisfano efficacemente le loro esigenze, possono iniziare a sentirsi isolati e separati l'uno dall'altro. Questo può portarli verso la solitudine e l'insoddisfazione del rapporto, che alla fine causerà la sua morte. Quindi le coppie devono essere messe al centro dell'intimità fisica e della comunicazione per mantenere una relazione romantica completa.
Come la mancanza di contatto prevede la solitudine in una relazione a lungo termine?
Secondo gli studi, le persone che sono in rapporti romantici di lunga durata, ma sperimentano meno contatti fisici con i loro partner tendono a sentirsi più sole rispetto a coloro che ricevono un regolare affetto. Questa conclusione è coerente in diversi studi utilizzando metodi e campioni diversi. La mancanza di contatto può essere dovuto all'insoddisfazione nella relazione o evitare il partner e può portare a un senso di isolamento e rifiuto, che può aggravare ulteriormente la solitudine.