Эмоциональная проверка является важным фактором развития детства, который может оказывать длительное влияние на интимные отношения взрослых. Это относится к процессу признания, принятия и положительного ответа на свои чувства, независимо от того, положительные они или отрицательные. Когда дети получают эмоциональную валидацию от своих опекунов, это может привести к большей самооценке, устойчивости и здоровым механизмам преодоления трудностей во взрослом возрасте.
Однако, когда эта валидация отсутствует или противоречива, она может привести к эмоциональной нестабильности, низкой самооценке и трудностям формирования здоровых привязанностей в дальнейшей жизни.
С точки зрения открытости в близости эмоциональная валидация играет важную роль. Дети, которые испытывают последовательную проверку в течение их формирующих лет, могут с большей вероятностью чувствовать себя в безопасности и чувствовать себя комфортно, выражая свои истинные желания и потребности в отношениях. Они также могут быть лучше подготовлены для разрешения конфликтов, эффективного общения и укрепления доверия с партнерами. С другой стороны, те, кто не получил адекватной проверки, могут бороться с уязвимостью и бояться отказа, приводя их к тому, чтобы избежать близости или искать нездоровые отношения, которые усиливают эти неуверенности.
Одно исследование показало, что люди, которые получили высокий уровень эмоциональной проверки в детстве, с большей вероятностью сообщали о более высоком уровне романтического удовлетворения и приверженности в своих текущих отношениях. Другое исследование показало, что эмоциональная проверка была связана с большей сексуальной удовлетворенностью как мужчин, так и женщин. Эти результаты показывают, что эмоциональная проверка может играть решающую роль в формировании нашего отношения к сексу и близости, что делает важным фактором, который следует учитывать при изучении того, как мы подходим к романтическим отношениям.
Хотя не существует единой формулы для достижения эмоциональной проверки, она часто включает в себя активное слушание, эмпатические реакции и подтверждение своих чувств без осуждения или критики. Воспитатели должны стремиться создать безопасное пространство, где дети чувствуют себя услышанными и понятыми, при этом позволяя им исследовать свои эмоции и развивать автономию. Предоставляя этот тип поддержки на раннем этапе, родители могут помочь своим детям развивать здоровые модели привязанности и общения, которые будут хорошо служить им на протяжении всей их жизни.
Как эмоциональная проверка в детстве предсказывает открытость в близости?
Способность человека эмоционально подтверждаться в детстве может оказать существенное влияние на то, как он относится к другим в интимных отношениях как взрослые. Когда дети чувствуют, что их понимают, ценят и поддерживают их родители и опекуны, это помогает им развить надежные привязанности, которые закладывают основу для здоровых романтических партнерских отношений в дальнейшей жизни.