El control emocional es un factor importante en el desarrollo de la infancia que puede tener un efecto duradero en las relaciones íntimas de los adultos. Esto se aplica al proceso de reconocimiento, aceptación y respuesta positiva a sus sentimientos, sean positivos o negativos. Cuando los niños reciben validación emocional de sus cuidadores, esto puede conducir a una mayor autoestima, resistencia y mecanismos saludables para superar las dificultades en la edad adulta.
Sin embargo, cuando esta validación es inexistente o contradictoria, puede dar lugar a inestabilidad emocional, baja autoestima y dificultades para formar afectos saludables en el futuro.
En términos de apertura en la intimidad, la validación emocional juega un papel importante. Los niños que experimentan un chequeo consistente durante sus años formativos pueden tener más probabilidades de sentirse seguros y sentirse cómodos expresando sus verdaderos deseos y necesidades de relación. También pueden estar mejor preparados para la resolución de conflictos, la comunicación eficaz y el fomento de la confianza con los asociados. Por otro lado, aquellos que no han recibido un chequeo adecuado pueden combatir la vulnerabilidad y tener miedo al abandono, llevándolos a evitar la intimidad o a buscar relaciones poco saludables que aumenten esas inseguridades.
Un estudio encontró que las personas que recibieron un alto nivel de verificación emocional durante la infancia tenían más probabilidades de reportar un mayor nivel de satisfacción y compromiso romántico en sus relaciones actuales. Otro estudio encontró que el chequeo emocional se asoció con una mayor satisfacción sexual tanto de hombres como de mujeres. Estos resultados sugieren que la verificación emocional puede jugar un papel crucial en la formación de nuestra actitud hacia el sexo y la intimidad, lo que hace que un factor importante a tener en cuenta a la hora de estudiar cómo abordamos las relaciones románticas.
Aunque no existe una fórmula única para lograr la verificación emocional, a menudo incluye la escucha activa, las reacciones empáticas y la confirmación de sus sentimientos sin condenar ni criticar. Los educadores deben esforzarse por crear un espacio seguro donde los niños se sientan escuchados y comprendidos, al tiempo que les permite explorar sus emociones y desarrollar autonomía. Al proporcionar este tipo de apoyo temprano, los padres pueden ayudar a sus hijos a desarrollar patrones saludables de afecto y comunicación que les servirán bien a lo largo de su vida.
¿Cómo predice la comprobación emocional en la infancia la apertura en la intimidad?
La capacidad de una persona de confirmarse emocionalmente durante la infancia puede tener un impacto significativo en la forma en que trata a los demás en las relaciones íntimas como adultos. Cuando los niños sienten que son comprendidos, apreciados y apoyados por sus padres y cuidadores, esto les ayuda a desarrollar afectos confiables que sientan las bases para asociaciones románticas saludables en el futuro.