Будучи подростком, который пытается найти свою идентичность, естественно подвергать себя сомнению и исследовать себя.
Для многих людей, которые идентифицируют себя как небинарные, этот процесс может быть особенно сложным из-за социальных норм, которые классифицируют пол на строго мужские или женские категории. Это создает врожденный конфликт между собственным чувством себя и ожиданиями общества, что может привести к внутренней борьбе, связанной с психическим здоровьем.
Первый психологический механизм здесь - когнитивный диссонанс. Когда человек испытывает противоречивые мысли или убеждения о себе, он может испытывать страдания и беспокойство.
Если кто-то идентифицирует себя как мужчина и женщина, но испытывает давление, чтобы выбрать одну из них, он может чувствовать, что он предает часть себя. Это может привести к чувству вины, стыда и замешательства, что может повлиять на их эмоциональное благополучие.
Социальное давление со стороны семьи, друзей или сверстников может еще больше усугубить эти чувства.
Еще одним фактором является самооценка. Подростки, которые не вписываются аккуратно в традиционные гендерные роли, могут чувствовать неуверенность в своем месте в обществе и бороться с принятием себя. Они могут сомневаться в своей значимости или ценности как личности, основываясь на том, как их воспринимают другие. Это может проявляться в низкой самооценке, депрессии или других негативных механизмах преодоления трудностей.
Они могут столкнуться с дискриминацией или издевательствами, которые еще больше повреждают их самоощущение.
Стремление к принятию и сопричастности - еще один важный психологический механизм в игре. Небинарные подростки часто чувствуют себя одинокими и изолированными из-за своей уникальной идентичности, что приводит к чувству одиночества и изоляции. Это может затруднить формирование значимых отношений или поиск поддержки у других. Это также может привести к неуверенности в себе и неопределенности, что затрудняет ориентирование в социальных ситуациях и полное самовыражение.
Навигация в бинарном мире в качестве небинарного подростка требует значительных умственных усилий для разрешения внутренних конфликтов, связанных с сексом, сексуальностью, эротикой, интимностью или отношениями. Возникающие психологические механизмы, такие как когнитивный диссонанс, проблемы с самооценкой и необходимость принятия и принадлежности, могут значительно повлиять на психическое здоровье и благополучие человека. Понимание этих факторов помогает нам лучше поддерживать небинарных подростков и создавать более инклюзивные пространства, где каждый чувствует себя увиденным, услышанным и ценным.
Какие психологические механизмы лежат в основе внутренних конфликтов, с которыми сталкиваются небинарные подростки, ориентирующиеся в бинарном мире?
Небинарные подростки могут испытывать внутренние конфликты, поскольку они ориентируются в мире, который все еще преимущественно бинарен с точки зрения гендерных ролей и ожиданий. Эти конфликты могут возникать из-за чувства растерянности, диссонанса и отчуждения, которые распространены среди людей, которые не идентифицируют себя с традиционными гендерными нормами.