Als Teenager, der versucht, seine Identität zu finden, ist es natürlich, sich selbst zu hinterfragen und zu erforschen. Für viele Menschen, die sich als nicht-binär identifizieren, kann dieser Prozess aufgrund sozialer Normen, die das Geschlecht in streng männliche oder weibliche Kategorien einteilen, besonders schwierig sein. Dies schafft einen angeborenen Konflikt zwischen dem eigenen Selbstgefühl und den Erwartungen der Gesellschaft, der zu inneren Kämpfen im Zusammenhang mit der psychischen Gesundheit führen kann. Der erste psychologische Mechanismus hier ist kognitive Dissonanz. Wenn eine Person widersprüchliche Gedanken oder Überzeugungen über sich selbst erfährt, kann sie Leiden und Angst erfahren.
Wenn sich jemand als Mann und Frau identifiziert, aber unter Druck steht, sich für einen von ihnen zu entscheiden, hat er möglicherweise das Gefühl, einen Teil von sich selbst zu verraten. Dies kann zu Schuldgefühlen, Scham und Verwirrung führen, die sich auf ihr emotionales Wohlbefinden auswirken können.
Sozialer Druck von Familie, Freunden oder Gleichaltrigen kann diese Gefühle weiter verstärken.
Ein weiterer Faktor ist das Selbstwertgefühl. Jugendliche, die nicht ordentlich in traditionelle Geschlechterrollen passen, können sich unsicher über ihren Platz in der Gesellschaft fühlen und mit der Selbstakzeptanz kämpfen. Sie können ihre Bedeutung oder ihren Wert als Person in Frage stellen, basierend darauf, wie andere sie wahrnehmen. Dies kann sich in geringem Selbstwertgefühl, Depressionen oder anderen negativen Bewältigungsmechanismen äußern.
Sie können Diskriminierung oder Mobbing ausgesetzt sein, die ihr Selbstgefühl weiter schädigen. Der Wunsch nach Akzeptanz und Zugehörigkeit ist ein weiterer wichtiger psychologischer Mechanismus im Spiel. Nicht-binäre Jugendliche fühlen sich aufgrund ihrer einzigartigen Identität oft einsam und isoliert, was zu einem Gefühl der Einsamkeit und Isolation führt. Dies kann es schwierig machen, sinnvolle Beziehungen aufzubauen oder Unterstützung von anderen zu finden. Es kann auch zu Selbstzweifeln und Unsicherheiten führen, was es schwierig macht, sich in sozialen Situationen zu orientieren und sich vollständig auszudrücken. Die Navigation in der binären Welt als nicht-binärer Teenager erfordert erhebliche geistige Anstrengungen, um interne Konflikte im Zusammenhang mit Sex, Sexualität, Erotik, Intimität oder Beziehungen zu lösen. Aufkommende psychologische Mechanismen wie kognitive Dissonanz, Probleme mit dem Selbstwertgefühl und die Notwendigkeit von Akzeptanz und Zugehörigkeit können die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person erheblich beeinflussen. Das Verständnis dieser Faktoren hilft uns, nicht-binäre Jugendliche besser zu unterstützen und inklusivere Räume zu schaffen, in denen sich jeder gesehen, gehört und wertgeschätzt fühlt.
Welche psychologischen Mechanismen liegen den inneren Konflikten nicht-binärer Jugendlicher zugrunde, die sich in einer binären Welt orientieren?
Nicht-binäre Jugendliche können innere Konflikte erleben, wenn sie sich in einer Welt orientieren, die in Bezug auf Geschlechterrollen und -erwartungen noch überwiegend binär ist. Diese Konflikte können aus Gefühlen der Verwirrung, Dissonanz und Entfremdung entstehen, die bei Menschen üblich sind, die sich nicht mit traditionellen Geschlechternormen identifizieren.