Термин «ЛГБТК» относится к людям, которые идентифицируют себя как лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры, квиры или ставят под сомнение свою гендерную идентичность. Эта группа сталкивалась со многими формами дискриминации на протяжении всей истории, включая юридические ограничения, предубеждения, насилие, издевательства и даже убийства. Дискриминация в отношении этих людей может принимать различные формы, такие как исключение из социальной деятельности, отказ в жилье, трудоустройство, медицинское обслуживание или возможности получения образования, словесные преследования, физическое насилие и отказ семьи. Этот опыт часто связан с негативными последствиями для психического здоровья, такими как депрессия, беспокойство и ПТСР.
Существует ограниченное количество доказательств, связывающих дискриминацию с уровнем хронического стресса и последствиями для психического здоровья.
Исследование, опубликованное в журнале «Психологическая медицина», показало, что воздействие дискриминации было связано с более высоким уровнем депрессивных симптомов среди ЛГБТК-людей. Другое исследование, опубликованное в Журнале психологии здоровья, показало, что дискриминационные события были связаны с повышенным уровнем психологического стресса у ЛГБТК-людей. Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, верны ли эти отношения для других видов дискриминации, такие как расовая или социально-экономическая дискриминация.
Исследователи считают, что дискриминация вызывает высокий уровень стресса у ЛГБТК-людей, что со временем может привести к различным неблагоприятным последствиям для психического здоровья.
Когда кто-то испытывает повторяющиеся эпизоды дискриминации, у них может развиться обостренное чувство страха и бдительности по отношению к другим, что может привести к чувству грусти и безнадежности. Кроме того, постоянный стресс может вызвать изменения в структуре и функциях мозга, что приведет к расстройствам настроения и когнитивным нарушениям.
Для решения этой проблемы организации и правительства должны создать политику, которая защитит ЛГБТК-людей от дискриминации. Это и законы против преступлений на почве ненависти, и группы поддержки жертв насилия, и просветительские кампании об опасности предрассудков и дискриминации. Лица, которые испытали дискриминацию, должны обратиться за помощью к консультантам и терапевтам, обученным работе с ЛГБТК-клиентами. Предоставляя безопасное пространство, где люди чувствуют себя принятыми и поддерживаемыми, мы можем уменьшить хронический стресс и улучшить их общее самочувствие.
Какова связь между опытом дискриминации и уровнями хронического стресса, тревоги и психического здоровья у ЛГБТК-людей?
Несмотря на недавний прогресс в области юридических прав для лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров и квиров (ЛГБТК), дискриминация остается широко распространенной. Распространенность дискриминации в отношении ЛГБТК-людей была связана с повышенным уровнем хронического стресса, тревоги и плохими последствиями для психического здоровья, такими как депрессия, злоупотребление психоактивными веществами и риск самоубийства.