يشير مصطلح «LGBTQ» إلى الأشخاص الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الجنس أو متحولين جنسياً أو مثليين أو يشككون في هويتهم الجنسية. واجهت هذه المجموعة العديد من أشكال التمييز عبر التاريخ، بما في ذلك القيود القانونية والتحيز والعنف والتنمر وحتى القتل. يمكن أن يتخذ التمييز ضد هؤلاء الأشخاص أشكالًا عديدة، مثل الاستبعاد من الأنشطة الاجتماعية، والحرمان من السكن، والعمل، والرعاية الصحية أو الفرص التعليمية، والتحرش اللفظي، والعنف الجسدي، ورفض الأسرة. غالبًا ما ترتبط هذه التجارب بنتائج الصحة العقلية السلبية مثل الاكتئاب والقلق واضطراب ما بعد الصدمة.
هناك أدلة محدودة تربط التمييز بمستويات التوتر المزمن ونتائج الصحة العقلية. وجدت دراسة نُشرت في مجلة Psychological Medicine أن التعرض للتمييز مرتبط بارتفاع معدلات أعراض الاكتئاب بين أفراد مجتمع الميم. وجدت دراسة أخرى، نُشرت في مجلة علم النفس الصحي، أن الأحداث التمييزية كانت مرتبطة بزيادة مستويات الضيق النفسي لدى أفراد مجتمع الميم. ومع ذلك، يجب إجراء المزيد من الأبحاث لتحديد ما إذا كانت هذه المواقف صحيحة بالنسبة لأنواع أخرى من التمييز، مثل التمييز العنصري أو الاجتماعي والاقتصادي. يعتقد الباحثون أن التمييز يسبب مستويات عالية من التوتر لدى أفراد مجتمع الميم، مما قد يؤدي إلى العديد من نتائج الصحة العقلية الضارة بمرور الوقت.
عندما يعاني شخص ما من نوبات متكررة من التمييز، يمكنه أن يطور مشاعر متزايدة من الخوف واليقظة تجاه الآخرين، مما قد يؤدي إلى مشاعر الحزن واليأس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب الإجهاد المستمر تغيرات في بنية الدماغ ووظيفته، مما يؤدي إلى اضطرابات المزاج والضعف الإدراكي. لمعالجة هذا الأمر، يجب على المنظمات والحكومات وضع سياسات تحمي أفراد مجتمع الميم من التمييز. هذه قوانين ضد جرائم الكراهية، ومجموعات دعم ضحايا العنف، وحملات تثقيفية حول مخاطر التحيز والتمييز. يجب على الأفراد الذين عانوا من التمييز طلب المساعدة من المستشارين والمعالجين المدربين على العمل مع عملاء LGBTQ. من خلال توفير مساحة آمنة يشعر فيها الناس بالقبول والدعم، يمكننا تقليل الإجهاد المزمن وتحسين صحتهم العامة.
ما هي العلاقة بين تجارب التمييز ومستويات التوتر المزمن والقلق والصحة العقلية لدى أفراد مجتمع الميم ؟
على الرغم من التقدم المحرز مؤخرًا في الحقوق القانونية للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين، لا يزال التمييز منتشرًا. ارتبط انتشار التمييز ضد مجتمع الميم بزيادة مستويات التوتر المزمن والقلق وسوء نتائج الصحة العقلية مثل الاكتئاب وتعاطي المخدرات وخطر الانتحار.