Было показано, что детские модели любви значительно влияют на сексуальные привязанности в более позднем возрасте. Считается, что наш ранний опыт формирует то, как мы рассматриваем и ищем романтические отношения, будучи взрослыми. Эти модели могут варьироваться от идеализированных и здоровых до поврежденных и нездоровых, и они могут оказывать длительное влияние на способность человека создавать прочные и значимые связи с другими людьми.
Например, если человек вырос в доме, где его родители были эмоционально далеки или оскорбительны, они могут с большей вероятностью искать партнеров, которые также разъединены или манипулируют во взрослом возрасте. С другой стороны, те, у кого были воспитательные и поддерживающие детские отношения, могут быть лучше подготовлены для разработки безопасных стилей привязанности. В этой статье будет изучено, как эти различные типы моделей детства влияют на наши сексуальные привязанности и предоставляют стратегии для преодоления негативных моделей.
Как модели детства влияют на стиль привязанности
Исследования показали, что наши самые ранние отношения с лицами, обеспечивающими уход, могут иметь долгосрочные последствия для нашего сексуального поведения и выбора. Те, кто растет в домах, где их потребности удовлетворялись последовательно и предсказуемо, склонны развивать безопасные стили привязанности, будучи взрослыми. Они чувствуют себя комфортно, выражая уязвимость и доверяя другим, что позволяет им формировать глубокие, интимные связи с партнерами. Напротив, люди, чьи родители были непоследовательными или ненадежными, часто борются с тревогой или избеганием, когда дело доходит до близости. Им может быть трудно доверять другим или эмоционально раскрыться, что приводит к небезопасным стилям привязанности, таким как тревога/озабоченность или пренебрежение/избегание.
Тревожный/озабоченный стиль привязанности
Тревожно привязанные люди жаждут близости и привязанности от своего романтического партнера, но беспокоятся о том, чтобы их отвергли или бросили. Их страх оставления часто коренится в раннем опыте, когда их эмоциональные потребности остались неудовлетворенными лицами, обеспечивающими уход. В результате они, как правило, становятся цепкими и нуждающимися в отношениях, ища постоянного заверения и подтверждения от своего партнера.
Однако такое поведение может привести к проблемам в отношениях в будущем, поскольку это затрудняет для другого человека сохранение независимости.
Пренебрежительный/избегающий стиль привязанности
Пренебрежительно привязанные люди противоположны тем, кто обеспокоен/озабочен; они вообще избегают тесных эмоциональных связей. Они считают, что нельзя рассчитывать на то, что люди смогут удовлетворить их потребности, поэтому дистанцируются от потенциальных партнеров, пока не приблизились слишком близко. Этот стиль также связан с детской травмой, где кто-то научился не зависеть от других в поддержке. Хотя поначалу этот подход может показаться эффективным, в конечном итоге он приводит к одиночеству и изоляции в более позднем возрасте.
Стратегии преодоления негативных паттернов
К счастью, существуют стратегии, которые могут помочь людям преодолеть негативные паттерны, сформированные в детстве.
Например, люди с тревогой могут работать над повышением самооценки и уверенности в себе, чтобы уменьшить свою зависимость от других для одобрения. Они могут научиться общаться более напрямую со своим партнером о том, что им нужно, и практиковать установление здоровых границ, не боясь оставления. Между тем, пренебрежительно привязанные люди могут бросить вызов своей вере в то, что отношения всегда заканчиваются плохо, участвуя в терапии или присоединяясь к группам поддержки. Со временем и усилиями эти люди могут научиться снова доверять и построить длительную близость.
В заключение, наш ранний опыт формирует то, как мы рассматриваем и ищем романтические отношения, будучи взрослыми. Понимая, как наши детские модели влияют на стили привязанности, мы можем предпринять шаги для устранения любых негативных моделей и создания более здоровых сексуальных привязанностей.
Как детские модели любви влияют на стили сексуальной привязанности?
Представление о том, что на романтические отношения людей влияет их формирующий опыт общения с родительскими фигурами, было популяризировано теорией привязанности. Предполагается, что ранние взаимодействия между младенцами и лицами, обеспечивающими уход, устанавливают эмоциональные шаблоны для более поздних социальных связей. Согласно этой теории, люди, которые получают воспитательное и поддерживающее лечение от своих родителей в детстве, как правило, более комфортны и безопасны при формировании взрослых отношений. У них также могут быть более высокие ожидания от партнеров, которых они выбирают.