Se ha demostrado que los patrones de amor infantil influyen significativamente en los afectos sexuales más adelante en la vida. Se cree que nuestras primeras experiencias moldean la forma en que consideramos y buscamos una relación romántica siendo adultos. Estos modelos pueden ir desde idealizados y sanos hasta dañados y poco saludables, y pueden tener un efecto duradero en la capacidad de una persona para crear lazos fuertes y significativos con otras personas.
Por ejemplo, si una persona se crió en una casa donde sus padres estaban emocionalmente distantes o abusivos, es más probable que busquen parejas que también estén desconectadas o manipuladas en la edad adulta. Por otro lado, aquellos que han tenido una relación infantil educativa y de apoyo pueden estar mejor preparados para desarrollar estilos de apego seguros. En este artículo se examinará cómo estos diferentes tipos de modelos de infancia influyen en nuestros afectos sexuales y proporcionan estrategias para superar patrones negativos.
Cómo influyen los patrones de la infancia en el estilo de apego
Los estudios han demostrado que nuestras relaciones más tempranas con los cuidadores pueden tener implicaciones a largo plazo en nuestro comportamiento sexual y nuestras opciones. Los que crecen en hogares donde sus necesidades han sido atendidas de manera consistente y previsible tienden a desarrollar estilos de apego seguros al ser adultos. Se sienten cómodos expresando su vulnerabilidad y confiando en los demás, lo que les permite formar vínculos profundos e íntimos con sus parejas. Por el contrario, las personas cuyos padres eran incoherentes o poco fiables a menudo luchan contra la ansiedad o la evasión cuando se trata de la intimidad. Puede ser difícil para ellos confiar en otros o abrirse emocionalmente, lo que conduce a estilos de apego inseguros, como ansiedad/preocupación o negligencia/evitación.
Estilo de afecto inquietante/preocupado
Las personas ansiosamente apegadas anhelan la intimidad y el afecto de su pareja romántica, pero se preocupan por ser rechazadas o abandonadas. Su temor al abandono a menudo está arraigado en experiencias tempranas en las que sus necesidades emocionales quedaron insatisfechas por los cuidadores. Como resultado, tienden a ser tenaces y necesitados de una relación, buscando garantías y confirmaciones constantes de su pareja.
Sin embargo, este comportamiento puede causar problemas en las relaciones en el futuro, ya que dificulta que la otra persona mantenga su independencia.
Estilo despectivo/evasivo
Las personas desdeñosamente apegadas son opuestas a las que están preocupadas/preocupadas; evitan en general las estrechas conexiones emocionales. Creen que no se puede contar con que la gente pueda satisfacer sus necesidades, por lo que se distancian de posibles socios hasta acercarse demasiado. Este estilo también se relaciona con el trauma infantil, donde alguien ha aprendido a no depender de los demás en el apoyo. Aunque al principio este enfoque puede parecer eficaz, eventualmente conduce a la soledad y el aislamiento en edades posteriores.
Estrategias para superar patrones negativos
Afortunadamente, hay estrategias que pueden ayudar a las personas a superar patrones negativos formados durante la infancia.
Por ejemplo, las personas con ansiedad pueden trabajar para aumentar la autoestima y la confianza en sí mismas para reducir su dependencia de otros para su aprobación. Pueden aprender a comunicarse más directamente con su pareja sobre lo que necesitan y practicar el establecimiento de límites saludables sin miedo al abandono. Mientras tanto, las personas despectivamente apegadas pueden desafiar su creencia de que las relaciones siempre terminan mal al participar en terapias o unirse a grupos de apoyo. Con el tiempo y el esfuerzo, estas personas pueden aprender a confiar de nuevo y construir una intimidad duradera.
En conclusión, nuestra experiencia temprana forma la forma en que consideramos y buscamos una relación romántica siendo adultos.Al entender cómo nuestros modelos infantiles influyen en los estilos de apego, podemos tomar medidas para eliminar cualquier patrón negativo y crear afectos sexuales más saludables.
¿Cómo influyen los modelos de amor infantil en los estilos de apego sexual?
La idea de que las relaciones románticas de las personas están influenciadas por sus experiencias formativas de comunicación con las figuras parentales ha sido popularizada por la teoría del apego. Se supone que las interacciones tempranas entre bebés y cuidadores establecen patrones emocionales para las conexiones sociales posteriores. Según esta teoría, las personas que reciben tratamiento educativo y de apoyo de sus padres durante la infancia tienden a ser más cómodas y seguras a la hora de formar relaciones adultas. También pueden tener mayores expectativas de los socios que elijan.