Es hat sich gezeigt, dass kindliche Liebesmuster sexuelle Bindungen im späteren Leben maßgeblich beeinflussen. Es wird angenommen, dass unsere frühen Erfahrungen die Art und Weise prägen, wie wir als Erwachsene romantische Beziehungen betrachten und suchen. Diese Muster können von idealisiert und gesund bis beschädigt und ungesund reichen und sie können die Fähigkeit einer Person, starke und sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen, nachhaltig beeinflussen. Wenn eine Person beispielsweise in einem Haus aufgewachsen ist, in dem ihre Eltern emotional distanziert oder missbräuchlich waren, suchen sie möglicherweise eher nach Partnern, die auch als Erwachsene getrennt oder manipuliert sind. Auf der anderen Seite können diejenigen, die eine erzieherische und unterstützende Kinderbeziehung hatten, besser darauf vorbereitet sein, sichere Bindungsstile zu entwickeln. Dieser Artikel wird untersuchen, wie diese verschiedenen Arten von Kindheitsmustern unsere sexuellen Bindungen beeinflussen und Strategien zur Überwindung negativer Muster bieten.
Wie Kindheitsmuster den Bindungsstil beeinflussen
Studien haben gezeigt, dass unsere früheste Beziehung zu Betreuern langfristige Auswirkungen auf unser sexuelles Verhalten und unsere Entscheidungen haben kann. Diejenigen, die in Häusern aufwachsen, in denen ihre Bedürfnisse konsistent und vorhersehbar erfüllt wurden, neigen dazu, als Erwachsene sichere Bindungsstile zu entwickeln. Sie fühlen sich wohl, Verletzlichkeit auszudrücken und anderen zu vertrauen, was es ihnen ermöglicht, tiefe, intime Beziehungen zu Partnern aufzubauen. Im Gegensatz dazu haben Menschen, deren Eltern inkonsequent oder unzuverlässig waren, oft mit Angst oder Vermeidung zu kämpfen, wenn es um Intimität geht. Es kann für sie schwierig sein, anderen zu vertrauen oder sich emotional zu öffnen, was zu unsicheren Bindungsstilen wie Angst/Sorge oder Vernachlässigung/Vermeidung führt. Ängstlicher/besorgter Bindungsstil
Ängstlich gebundene Menschen sehnen sich nach Intimität und Zuneigung von ihrem romantischen Partner, machen sich aber Sorgen, abgelehnt oder verlassen zu werden. Ihre Angst vor dem Verlassen wurzelt oft in einer frühen Erfahrung, in der ihre emotionalen Bedürfnisse unerfüllte Bezugspersonen blieben. Als Ergebnis neigen sie dazu, hartnäckig zu werden und eine Beziehung zu brauchen, die ständige Beruhigung und Bestätigung von ihrem Partner sucht. Dieses Verhalten kann jedoch in Zukunft zu Beziehungsproblemen führen, da es für die andere Person schwierig ist, unabhängig zu bleiben.
Abweisender/vermeidender Bindungsstil
Abweisend gebundene Menschen sind das Gegenteil von ängstlich/ängstlich; Sie vermeiden enge emotionale Bindungen. Sie glauben, dass man sich nicht darauf verlassen kann, dass die Menschen ihre Bedürfnisse erfüllen können, also distanzieren sie sich von potenziellen Partnern, bis sie sich zu nahe kommen. Dieser Stil ist auch mit Kindheitstrauma verbunden, bei dem jemand gelernt hat, sich nicht von anderen in der Unterstützung abhängig zu machen. Während dieser Ansatz zunächst wirksam erscheinen mag, führt er schließlich später im Leben zu Einsamkeit und Isolation.
Strategien zur Überwindung negativer Muster
Glücklicherweise gibt es Strategien, die Menschen helfen können, negative Muster zu überwinden, die in der Kindheit gebildet wurden. Zum Beispiel können Menschen mit Angstzuständen daran arbeiten, ihr Selbstwertgefühl und ihr Selbstvertrauen zu steigern, um ihre Abhängigkeit von anderen für die Zustimmung zu verringern. Sie können lernen, direkter mit ihrem Partner darüber zu kommunizieren, was sie brauchen, und üben, gesunde Grenzen zu setzen, ohne Angst vor dem Verlassen zu haben. In der Zwischenzeit können verschnörkelte Menschen ihren Glauben herausfordern, dass Beziehungen immer schlecht enden, indem sie an einer Therapie teilnehmen oder sich Selbsthilfegruppen anschließen. Mit Zeit und Mühe können diese Menschen lernen, wieder zu vertrauen und eine dauerhafte Intimität aufzubauen. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass unsere frühen Erfahrungen die Art und Weise prägen, wie wir als Erwachsene romantische Beziehungen betrachten und suchen.Indem wir verstehen, wie unsere kindlichen Muster Bindungsstile beeinflussen, können wir Schritte unternehmen, um negative Muster zu beseitigen und gesündere sexuelle Bindungen zu schaffen.
Wie beeinflussen kindliche Liebesmodelle sexuelle Bindungsstile?
Die Vorstellung, dass die romantischen Beziehungen von Menschen durch ihre prägenden Erfahrungen mit Elternfiguren beeinflusst werden, wurde durch die Bindungstheorie populär gemacht. Frühe Interaktionen zwischen Säuglingen und Betreuern sollen emotionale Muster für spätere soziale Bindungen setzen. Nach dieser Theorie sind Menschen, die in der Kindheit von ihren Eltern eine erzieherische und unterstützende Behandlung erhalten, in der Regel komfortabler und sicherer bei der Gestaltung erwachsener Beziehungen. Sie können auch höhere Erwartungen an die Partner haben, die sie wählen.