Вопрос о том, что значит быть «полностью» странным или «полностью» прямым, является вопросом, который обсуждается в течение десятилетий в сообществах ЛГБТК +, но он также может иметь значительные психологические последствия применительно к отдельным идентичностям. В этой статье будут рассмотрены возможные последствия для психического здоровья того, что окружающие считают их слишком странными или слишком прямыми, включая чувство изоляции, стыда, тревоги, растерянности и неуверенности в себе.
С точки зрения воздействия на психическое здоровье, те, кто считает, что они рассматриваются как менее чем полностью странные, могут испытывать большую социальную маргинализацию и дискриминацию, что может привести к повышенному риску депрессии, тревоги и даже суицидальности. Точно так же те, кто считает, что их считают более чем полностью прямыми, могут испытывать давление, чтобы соответствовать стереотипам и ожиданиям, что может создать стресс и снизить самооценку.
Кроме того, люди, которые попадают в эти категории, могут изо всех сил пытаться найти сообщество или поддержку в своих собственных сообществах из-за ощущения, что они не вписываются аккуратно в существующие ящики идентификации.
Одним из способов решения этой проблемы может быть просвещение о разнообразии сексуальности и гендерной экспрессии, как в ЛГБТК + сообществах, так и за их пределами. Нормализуя более широкий спектр идентичности и опыта, люди могут чувствовать себя более способными принять свою уникальную сущность, не чувствуя давления, чтобы соответствовать жестким определениям странности или прямолинейности.
Кроме того, усилия по содействию пониманию и принятию среди всех людей, независимо от сексуальной ориентации или гендерной идентичности, может помочь уменьшить стигму и способствовать положительным результатам в отношении психического здоровья для всех участников.
В заключение, в то время как идея «быть полностью» чем-либо по своей сути проблематична с точки зрения ограничения и стирания разнообразного опыта, важно признать, как это повествование может повлиять на отдельные психики. Признавая сложность и текучесть человеческой идентичности, мы можем работать над созданием более инклюзивного общества, в котором все люди чувствуют себя принятыми и поддержанными теми, кем они являются на самом деле.
Какие психологические эффекты возникают при восприятии как «не полностью странные» или «не полностью прямые»?
Восприятие не принадлежности ни к одной из этих категорий может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для психического здоровья. Для некоторых людей это может привести к ощущению изоляции, путаницы и неопределенности в отношении их личности. С другой стороны, другие могут найти утешение в том, что могут свободно выражать себя без необходимости укладываться в жесткие ярлыки. Влияние этого восприятия также зависит от таких факторов, как культурный контекст, семейное окружение, личный опыт и системы социальной поддержки.