Солдаты - это люди, которые были обучены быть независимыми и способными выживать в сложных ситуациях.
Во время своего развертывания они часто полагаются на своих партнеров для эмоциональной поддержки и общения. Это может создать конфликт между их потребностью в независимости и потребностью в близости. Чтобы справиться с этой дилеммой, солдаты могут принять различные стратегии, такие как разделение на отсеки, отвлечение внимания или эмоциональное разделение.
Разделение на отсеки включает в себя разделение различных аспектов жизни на отдельные ящики или категории. Солдаты могут полностью отделять свою личную жизнь от своих военных обязанностей, что помогает им сосредоточиться исключительно на текущей задаче, не беспокоясь о благополучии своего партнера. Отвлечение внимания также может помочь солдатам управлять своими эмоциями. Они могут заниматься делами, которые отвлекают их от их забот, такими как физические упражнения или хобби, или искать социальные связи вне их отношений. Эмоциональная отстраненность - еще одна стратегия, когда солдаты при развертывании эмоционально дистанцируются от своих партнеров. Сдерживая свои чувства, они могут продолжать эффективно выполнять свои обязанности, не подвергаясь влиянию своих отношений.
Эти стратегии могут иметь негативные последствия, если используются слишком много или слишком часто. Компартментализация может привести к отсутствию близости и связи в отношениях, в то время как отвлечение внимания может вызвать пренебрежение к своему партнеру. Эмоциональная отстраненность может повредить доверию и общению внутри отношений. Для солдат важно найти баланс между самосохранением и зависимостью от своих партнеров для поддержания здоровых отношений.
Некоторые способы достижения этого баланса включают открытое общение, установление границ и обращение за профессиональной помощью, когда это необходимо. Открытое общение позволяет обеим сторонам выражать свои потребности и озабоченности, приводя к взаимопониманию и уважению. Установление границ может включать в себя согласование количества информации, которой будет делиться каждый человек, и уровня вовлеченности, с которым ему удобно работать во время развертывания.
Обращение за профессиональной помощью может дать объективный взгляд на ситуацию и дать рекомендации по улучшению отношений.
Согласование зависимости от партнеров со стратегиями самосохранения, разработанными во время развертывания, требует тщательного рассмотрения и усилий. Хотя эти стратегии могут быть необходимы для выживания, они не должны идти в ущерб качеству отношений. Солдаты должны найти баланс, который работает для них и их партнеров, чтобы поддерживать здоровые и полноценные отношения.
Как солдаты примиряют зависимость от партнеров со стратегиями самосохранения, разработанными во время развертывания?
Зависимость солдата от своего партнера является сложной проблемой, которая имеет как физические, так и психические компоненты. Зависимость может быть определена как эмоциональная и физическая зависимость от другого человека для поддержки и комфорта, которая может включать физические потребности, такие как сексуальная близость и эмоциональные потребности, такие как общение. Во время развертывания солдаты подвергаются стрессовым ситуациям, которые требуют от них разработки механизмов выживания, чтобы выжить.