I soldati sono uomini che sono stati addestrati ad essere indipendenti e in grado di sopravvivere a situazioni difficili.
Durante la loro installazione, spesso si affidano ai propri partner per il supporto emotivo e la comunicazione. Questo potrebbe creare un conflitto tra la loro necessità di indipendenza e quella di intimità. Per affrontare questo dilemma, i soldati possono adottare diverse strategie, come la divisione in alloggiamenti, distrazione o divisione emotiva.
La suddivisione in alloggiamenti comprende la suddivisione di diversi aspetti della vita in singole caselle o categorie. I soldati possono separare completamente la loro vita privata dalle loro responsabilità militari, aiutandoli a concentrarsi esclusivamente sul compito attuale, senza preoccuparsi del benessere del loro partner. Distrarre l'attenzione può anche aiutare i soldati a gestire le loro emozioni. Possono fare cose che li distraggono dalle loro preoccupazioni, come l'esercizio fisico o hobby, o cercare legami sociali al di fuori delle loro relazioni. Il distacco emotivo è un'altra strategia in cui i soldati si allontanano emotivamente dai loro partner quando vengono dispiegati. Trattenendo i loro sentimenti, possono continuare a svolgere efficacemente le loro responsabilità senza essere influenzati dalle loro relazioni.
Queste strategie possono avere effetti negativi se utilizzate troppo o troppo spesso. La compartimentazione può portare alla mancanza di intimità e di relazione, mentre la distrazione dell'attenzione può causare trascuratezza verso il proprio partner. Il distacco emotivo può danneggiare la fiducia e la comunicazione all'interno di una relazione. Per i soldati è importante trovare un equilibrio tra auto-conservazione e dipendenza dai loro partner per mantenere una relazione sana.
Alcuni modi per raggiungere questo equilibrio includono la comunicazione aperta, i limiti e la richiesta di assistenza professionale quando necessario. La comunicazione aperta permette a entrambe le parti di esprimere le proprie esigenze e le proprie preoccupazioni, portando alla comprensione e al rispetto. I limiti possono includere l'allineamento tra il numero di informazioni condivise da ciascuna persona e il livello di coinvolgimento con cui è in grado di lavorare durante l'installazione.
Richiedere assistenza professionale può fornire una visione oggettiva della situazione e fornire suggerimenti per migliorare le relazioni.
Allineare la dipendenza dai partner con le strategie di autosufficienza sviluppate durante l'installazione richiede un'attenta considerazione e impegno. Anche se queste strategie possono essere necessarie per sopravvivere, non devono andare a discapito della qualità delle relazioni. I soldati devono trovare un equilibrio che funziona per loro e i loro partner per mantenere un rapporto sano e pieno.
In che modo i soldati riconciliano la dipendenza dai partner con le strategie di autosufficienza sviluppate durante l'installazione?
La dipendenza di un soldato dal suo partner è un problema complesso che ha componenti sia fisici che mentali. La dipendenza può essere definita come una dipendenza emotiva e fisica da un'altra persona per il supporto e il comfort, che può includere esigenze fisiche come l'intimità sessuale e i bisogni emotivi come la comunicazione. Durante il dispiegamento, i soldati sono esposti a situazioni di stress che richiedono loro di sviluppare meccanismi di sopravvivenza per sopravvivere.