士兵是接受过独立训练并能够在困难情况下生存的人。
在部署过程中,他们经常依靠合作伙伴提供情感支持和沟通。这可能会在他们的独立需求和近距离需求之间产生冲突。为了应对这一困境，士兵们可以采取不同的策略，例如分隔隔间，分散注意力或情感分离。分隔成隔间涉及将生活的各个方面分成不同的盒子或类别。士兵可以将自己的个人生活与军事职责完全分开，这有助于他们专注于当前任务，而不必担心伴侣的福祉。分心也可以帮助士兵管理自己的情绪。他们可以处理分散他们注意力的事务，例如运动或爱好，或者在关系之外寻找社交纽带。情感上的疏远是另一种策略，士兵在部署时与伴侣在情感上保持距离。通过抑制自己的感情，他们可以在不受关系影响的情况下继续有效地履行职责。如果使用过多或太频繁,这些策略可能会产生负面影响。分离可能导致人际关系缺乏亲密关系和联系，而分心可能会导致对伴侣的忽视。情感上的疏远可能会损害关系中的信任和沟通。对于士兵来说，重要的是在自我保护和依赖伴侣之间找到平衡，以维持健康的关系。
实现这种平衡的一些方法包括公开沟通、划定界限以及在需要时寻求专业帮助。公开交流使双方能够表达自己的需要和关切，导致相互理解和尊重。划定界限可能包括商定每个人将分享的信息数量以及在部署期间与他们合作的参与程度。寻求专业帮助可以客观地看待情况，并提供改善关系的建议。要使合作伙伴依赖与部署期间制定的自我保护战略保持一致,需要仔细考虑和努力。尽管这些策略对于生存至关重要，但它们不应损害关系的质量。士兵们必须找到一种平衡，为他们和他们的伴侣工作，以保持健康而充实的关系。
士兵如何通过部署期间制定的自我保护战略调和对伴侣的依赖？
士兵对伴侣的依赖是一个复杂的问题，具有身心成分。成瘾可以定义为情感和身体上对他人进行支持和安慰的依赖，其中可能包括身体需求，例如性亲密关系和情感需求，例如社交。在部署期间，士兵面临压力很大的情况，需要他们发展生存机制才能生存。