Los soldados son personas que han sido entrenadas para ser independientes y capaces de sobrevivir en situaciones difíciles.
Durante su despliegue, a menudo dependen de sus socios para obtener apoyo emocional y comunicarse. Esto puede crear un conflicto entre su necesidad de independencia y la necesidad de intimidad. Para hacer frente a este dilema, los soldados pueden adoptar diferentes estrategias, como la separación en compartimentos, la distracción o la separación emocional.
La división en compartimentos incluye la división de diferentes aspectos de la vida en cajas o categorías individuales. Los soldados pueden separar completamente su vida privada de sus responsabilidades militares, lo que les ayuda a centrarse exclusivamente en la tarea actual sin preocuparse por el bienestar de su pareja. La distracción también puede ayudar a los soldados a manejar sus emociones. Pueden hacer cosas que les distraigan de sus preocupaciones, como hacer ejercicio o pasatiempos, o buscar conexiones sociales fuera de su relación. La suspensión emocional es otra estrategia cuando los soldados, al desplegarse, se distancian emocionalmente de sus parejas. Al contener sus sentimientos, pueden continuar cumpliendo con sus responsabilidades de manera efectiva sin ser influenciados por sus relaciones.
Estas estrategias pueden tener consecuencias negativas si se usan demasiado o con demasiada frecuencia. La compartimentación puede conducir a una falta de intimidad y conexión en la relación, mientras que la distracción puede causar descuido en su pareja. La suspensión emocional puede dañar la confianza y la comunicación dentro de una relación. Para los soldados es importante encontrar un equilibrio entre la auto-preservación y la dependencia de sus parejas para mantener una relación sana.
Algunas formas de lograr este equilibrio incluyen la comunicación abierta, el establecimiento de fronteras y la búsqueda de ayuda profesional cuando sea necesario. La comunicación abierta permite a ambas partes expresar sus necesidades e inquietudes, dando lugar a la comprensión y el respeto mutuos. El establecimiento de límites puede implicar acordar la cantidad de información que compartirá cada persona y el nivel de compromiso con el que se sienta cómodo trabajando durante el despliegue.
Solicitar ayuda profesional puede proporcionar una visión objetiva de la situación y proporcionar recomendaciones para mejorar las relaciones.
Alinear la dependencia de los socios con las estrategias de autoservicio desarrolladas durante la implementación requiere una cuidadosa consideración y esfuerzo. Si bien estas estrategias pueden ser necesarias para la supervivencia, no deben ir en detrimento de la calidad de las relaciones. Los soldados deben encontrar un equilibrio que les funcione a ellos y a sus parejas para mantener una relación sana y plena.
¿Cómo concilian los soldados la dependencia de los socios con las estrategias de autoservicio desarrolladas durante el despliegue?
La dependencia de un soldado de su pareja es un problema complejo que tiene tanto componentes físicos como mentales. La adicción puede definirse como la dependencia emocional y física de otra persona para el apoyo y la comodidad, que puede incluir necesidades físicas como la intimidad sexual y necesidades emocionales como la comunicación. Durante el despliegue, los soldados se exponen a situaciones estresantes que les exigen desarrollar mecanismos de supervivencia para sobrevivir.