Сексуальное общение является неотъемлемой частью любых здоровых отношений. Это включает в себя выражение своих мыслей, чувств, желаний и потребностей вашему партнеру и готовность слушать их. В развернутых парах, где партнеры часто разлучены в течение длительных периодов времени, как никогда важно поддерживать прочные линии связи, чтобы сохранить искру. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:
1. Установите регулярное расписание: Независимо от того, находитесь ли вы в противоположных графиках или в разных часовых поясах, попробуйте установить режим, когда вы будете регистрироваться друг с другом в течение дня. Это может быть текст, телефонный звонок, видеочат или электронная почта. Убедитесь, что установлены границы между подходящими темами в это время - никаких рабочих разговоров или других отвлекающих факторов!
2. Поговорите о сексуальных фантазиях: обсудите свои сексуальные фантазии с партнером. Что тебя заводит? Что вы хотите попробовать вместе? Что их заводит? Будьте честны и уважительны, исследуя границы друг друга.
3. Делитесь подробными сведениями: обмен подробными сведениями о себе и своей жизни может углубить эмоциональную связь между вами и вашим партнером.
Поделитесь тем, как прошел ваш день, с какими проблемами вы столкнулись и как с ними справились.
4. Send sexy texts: Sending sexts (sexy explicit messages) can help keep the flame burning when you 're physically separated. Но не забывайте, что слова тоже имеют значение - используйте описательный язык, чтобы нарисовать яркую картину того, что вы хотите.
5. Оставайтесь на связи эмоционально: сексуальное удовлетворение связано с эмоциональным благополучием. Следите за повседневной жизнью друг друга, задавая вопросы и делясь обновлениями. Регулярно выражайте друг другу благодарность и признательность.
6. План воссоединения: Когда ваше развертывание закончится и вы, наконец, снова увидите друг друга, заранее запланируйте романтическое воссоединение. Запланируйте свидание в ночное время или отпуск в выходные дни, чтобы вы могли приятно провести время вместе.
Помните, что общение имеет ключевое значение в любых отношениях, особенно в тех, где физический контакт ограничен. Устанавливая открытые линии связи, оставаясь эмоционально связанными и исследуя новые способы быть близкими, развернутые пары могут улучшить свое сексуальное и эмоциональное благополучие.
Какие стратегии улучшают сексуальное общение, удовлетворение и эмоциональное благополучие среди развернутых пар?
Сексуальное общение, удовлетворенность и эмоциональное благополучие являются важными факторами, которые могут способствовать поддержанию прочных отношений между развернутыми парами. Чтобы улучшить эти области своих отношений, развернутые партнеры могут участвовать в различных стратегиях, таких как установление реалистичных ожиданий, создание эффективных каналов коммуникации, практика эмпатии и определение приоритетов потребностей друг друга. Установление реалистичных ожиданий подразумевает честность в отношении того, что вы можете и не можете предоставить во время развертывания.