A emoção é um dos aspectos mais importantes da existência humana. Eles podem ser descritos como sentimentos intensos que surgem do interior e se expressam através do comportamento, fisiologia e processos mentais. Estes sentimentos podem variar de alegria a tristeza, raiva, medo, amor ao ódio e tudo o que está entre eles.
As emoções são muitas vezes formadas pelo contexto cultural em que elas são vividas, e isso é especialmente verdade quando se trata de sexo, sexualidade, erotismo e intimidade. Neste artigo, exploro como esses quatro conceitos são interligados e como eles formam a forma como as pessoas vivem suas vidas emocionais.
A sexualidade refere-se à capacidade da pessoa de atração sexual e desejo em relação aos outros, enquanto o erotismo é a expressão desses desejos através do contato físico e da interação. A intimidade, por outro lado, inclui a troca de pensamentos, sentimentos e experiências pessoais profundos com outra pessoa, normalmente através de afeto emocional ou conexão. Cruzar esses três conceitos cria um ambiente onde as emoções podem prosperar, mas também onde podem tornar-se difíceis. Isto porque, enquanto o sexo, a sexualidade, e o erotismo são muitas vezes manifestações públicas de emoção, a intimidade é um assunto pessoal que está escondido longe do mundo.
Esta dissonância entre a manifestação pública e a invisibilidade privada produz muitas verdades emocionais.
As pessoas podem sentir vergonha, culpa ou preocupação com seus desejos sexuais, a menos que se encaixem nas normas sociais. Eles podem sentir pressão para esconder ou suprimir sua verdadeira essência, o que leva à homofobia internalizada, transfobia ou sexismo. Por outro lado, eles podem ser encorajados a falar abertamente, mas ainda enfrentam condenações e críticas por isso. Isso leva a um sentimento de consciência dupla, quando um homem sente que tem o poder da sua identidade e é condenado por isso ao mesmo tempo.
A diferença entre as esferas privada e pública pode levar à falta de comunicação genuína. As pessoas podem tentar expressar os seus verdadeiros sentimentos ou necessidades de relacionamento porque temem a rejeição ou a condenação. Eles podem recorrer a mentiras, manipulações ou mesmo violência como forma de disfarçar suas verdadeiras intenções, criando um ciclo de modelos disfuncionais. Além disso, esta disparidade pode fazer com que as pessoas duvidem do seu próprio valor, valor e autoestima, o que pode ter consequências duradouras para a sua saúde mental.
Há esperança nesta dissonância. Reconhecendo a dinâmica do poder no jogo e trabalhando na direção de comunidades mais inclusivas e receptoras, podemos criar espaços onde as emoções de todos podem ser expressas livremente e sem condenação. Isso requer educação, conscientização e ação em todos os níveis, desde indivíduos até instituições. Também requer a compreensão de que as emoções são complexas e multifacetadas e não podem ser classificadas ou rotuladas com cuidado. Só assim podemos realmente aceitar a nossa humanidade completa e sentir a riqueza da nossa vida emocional.
Quais são as verdades emocionais que surgem da dissonância entre a credibilidade privada e a invisibilidade pública?
Apesar de não poder expressar o meu verdadeiro eu devido às expectativas sociais e às normas culturais, ela pode sentir que vive duas vidas - uma que gira em torno da ocultação de seu verdadeiro eu, e outra onde se sente livre de ser ela mesma. Isso pode causar uma sensação de isolamento, solidão e confusão, o que também pode afetar sua saúde mental.