L'émotion est l'un des aspects les plus importants de l'existence humaine. Ils peuvent être décrits comme des sentiments intenses qui viennent de l'intérieur et s'expriment par le comportement, la physiologie et les processus mentaux. Ces sentiments peuvent aller de la joie à la tristesse, la colère à la peur, l'amour de la haine et tout ce qui se trouve entre eux.
Les émotions sont souvent façonnées par le contexte culturel dans lequel elles sont vécues, et cela est particulièrement vrai quand il s'agit de sexe, de sexualité, d'érotisme et d'intimité. Dans cet article, j'explore comment ces quatre concepts sont interconnectés et comment ils façonnent la façon dont les gens vivent leur vie émotionnelle.
La sexualité se réfère à la capacité d'une personne à l'attraction sexuelle et au désir envers les autres, tandis que l'érotisme est l'expression de ces désirs par le contact physique et l'interaction. La proximité, d'autre part, implique l'échange de pensées, de sentiments et d'expériences personnels profonds avec une autre personne, généralement par l'affection émotionnelle ou le lien. L'intersection de ces trois concepts crée un environnement où les émotions peuvent prospérer, mais aussi où elles peuvent se compliquer. C'est parce que tant que le sexe, la sexualité et l'érotisme sont souvent des manifestations publiques d'émotions, l'intimité est une affaire personnelle qui est cachée loin du monde.
Cette dissonance entre la manifestation publique et l'invisibilité privée conduit à de nombreuses vérités émotionnelles.
Les gens peuvent ressentir de la honte, de la culpabilité ou de l'anxiété au sujet de leurs désirs sexuels s'ils ne s'inscrivent pas dans les normes sociales. Ils peuvent ressentir des pressions pour cacher ou étouffer leur véritable essence, conduisant à l'homophobie internalisée, à la transphobie ou au sexisme. D'un autre côté, ils peuvent être encouragés à s'exprimer ouvertement, mais ils sont toujours condamnés et critiqués pour cela. Il en résulte un sentiment de double conscience où l'on se sent à la fois doté de la force de son identité et condamné pour cela en même temps.
La différence entre les sphères privée et publique peut conduire à un manque de communication authentique. Les gens peuvent avoir du mal à exprimer leurs vrais sentiments ou besoins relationnels parce qu'ils ont peur du rejet ou de la condamnation. Ils peuvent avoir recours au mensonge, à la manipulation ou même à la violence comme moyen de masquer leurs véritables intentions en créant un cycle de modèles dysfonctionnels. De plus, cet écart peut faire douter les gens de leur propre valeur, de leur valeur et de leur estime de soi, ce qui peut avoir des conséquences à long terme sur leur santé mentale.
Cette dissonance a de l'espoir. En reconnaissant la dynamique du pouvoir dans le jeu et en travaillant pour des communautés plus inclusives et plus accueillantes, nous pouvons créer des espaces où les émotions de chacun peuvent s'exprimer librement et sans jugement. Cela exige de l'éducation, de la sensibilisation et de l'action à tous les niveaux, des individus aux institutions. Il faut aussi comprendre que les émotions sont complexes et multiples et qu'elles ne peuvent être classées ou marquées avec soin. C'est seulement alors que nous pourrons vraiment accepter notre humanité totale et ressentir la richesse de notre vie émotionnelle.
Quelles vérités émotionnelles découlent de la dissonance entre la crédibilité privée et l'invisibilité publique ?
Même si elle ne peut pas exprimer son soi authentique à cause des attentes sociales et des normes culturelles, elle peut sentir qu'elle vit deux vies - l'une qui tourne autour de la dissimulation de son vrai soi et l'autre où elle se sent libre d'être elle-même. Cela peut entraîner une sensation d'isolement, de solitude et de confusion, ce qui peut également affecter sa santé mentale.