Le emozioni sono uno degli aspetti più importanti dell'esistenza umana. Possono essere descritti come sentimenti intensi che emergono dall'interno e si esprimono attraverso il comportamento, la fisiologia e i processi mentali. Questi sentimenti possono andare dalla gioia alla tristezza, alla rabbia alla paura, all'amore per l'odio e tutto ciò che c'è tra loro.
Le emozioni sono spesso generate dal contesto culturale in cui vengono vissute, ed è particolarmente vero quando si tratta di sesso, sessualità, erotismo e intimità. In questo articolo sto indagando su come questi quattro concetti sono interconnessi e come formano il modo in cui le persone vivono la loro vita emotiva.
La sessualità si riferisce alla capacità di una persona di attrazione sessuale e desiderio verso gli altri, mentre l'erotismo è espressione di questi desideri attraverso il contatto fisico e l'interazione. L'intimità, d'altra parte, include la condivisione di profondi pensieri personali, sentimenti e esperienze con un'altra persona, di solito attraverso l'affetto emotivo o il legame. Attraversare questi tre concetti crea un ambiente dove le emozioni possono prosperare, ma anche dove possono complicarsi. Questo perché, mentre il sesso, la sessualità e l'erotismo sono spesso manifestazioni di emozioni pubbliche, l'intimità è una questione personale che si nasconde lontano dal mondo.
Questa dissonanza tra la manifestazione pubblica e l'invisibilità privata genera molte verità emotive.
Le persone possono provare vergogna, senso di colpa o ansia per i loro desideri sessuali se non rientrano nelle norme sociali. Possono sentire la pressione per nascondere o sopprimere la loro vera essenza, che porta a omofobia internalizzata, transfobia o sessismo. D'altra parte, potrebbero essere incoraggiati a parlare apertamente, ma devono comunque affrontare condanne e critiche per questo. Ciò porta ad un senso di doppia coscienza quando l'uomo sente di essere dotato del potere della propria identità e viene condannato per questo allo stesso tempo.
La differenza tra la sfera privata e la sfera pubblica può portare alla mancanza di una comunicazione autentica. Le persone possono cercare di esprimere i loro veri sentimenti o i loro bisogni di relazione perché temono il rifiuto o la condanna. Possono ricorrere alla menzogna, alla manipolazione o persino alla violenza come modo per mascherare le loro vere intenzioni, creando un ciclo di modelli disfunzionali. Inoltre, questo divario può far dubitare le persone del proprio valore, valore e autostima, che può avere conseguenze a lungo termine sulla loro salute mentale.
C'è speranza in questa dissonanza. Riconoscendo la dinamica del potere nel gioco e lavorando verso comunità più inclusive e ricettive, possiamo creare spazi dove le emozioni di tutti possono essere espresse liberamente e senza essere giudicate. Ciò richiede istruzione, consapevolezza e azione a tutti i livelli, dalle persone alle istituzioni. Ciò richiede anche la consapevolezza che le emozioni sono complesse e multiple e non possono essere classificate o etichettate con attenzione. Solo così potremo davvero accettare la nostra piena umanità e percepire la ricchezza della nostra vita emotiva.
Quali verità emotive emergono dalla dissonanza tra la credibilità privata e l'invisibilità pubblica?
Anche se non è in grado di esprimere la sua autentica me a causa delle aspettative sociali e delle norme culturali, può sentire di vivere due vite, una che ruota intorno al nascondersi del suo vero me e l'altra dove si sente libera di essere se stessa. Questo può portare a una sensazione di isolamento, solitudine e confusione, che può anche influenzare la sua salute mentale.