A instabilidade emocional enfrentada por pessoas LGBT + devido a testemunhos ou violência é um problema amplamente explorado e documentado. Esta instabilidade pode ser mostrada de várias formas, incluindo ansiedade, depressão, distúrbios de estresse pós-traumático (TEPT) e outros problemas de saúde mental. Neste artigo, vou explicar como esses problemas evoluem e como eles afetam a estabilidade emocional a longo prazo das pessoas LGBT +.
Uma forma de afetar a violência na estabilidade emocional a longo prazo das pessoas LGBT + é reagir aos traumas. Quando alguém sofre ou testemunha violência, pode sofrer um trauma grave que pode ter consequências duradouras para a sua saúde mental. Estes efeitos podem incluir memórias, pesadelos noturnos, comportamento que evita, hipervisolação e dificuldades para confiar nos outros. As consequências do trauma podem ser expressas especialmente para as pessoas LGBT + que já sofreram discriminação e estigma baseados em sua identidade. Isso porque essas pessoas muitas vezes sentem que não podem pedir ajuda ou apoio à família, amigos ou profissionais sem medo das consequências.
LGBT + as pessoas sofrem mais isolamento social, o que pode agravar o sentimento de solidão e desesperança.
Outro fator que contribui para a instabilidade emocional duradoura das pessoas LGBT + é a falta de modelos positivos e sistemas de suporte. A violência contra pessoas LGBT + ocorre frequentemente em locais públicos, como escolas ou empregos, onde eles não se sentem seguros de se expressar abertamente. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e auto-culpabilidade. Isso também pode criar um sentimento de isolamento e dificultar a busca de mentores, aliados e colegas com quem eles podem compartilhar suas experiências. Sem este apoio, as pessoas LGBT + podem se esforçar para lidar com as suas emoções, causando mais instabilidade.
O impacto da violência na estabilidade emocional das pessoas LGBT + também é agravado por pressões externas, incluindo atitudes da sociedade em relação à homossexualidade e à identidade transgênero. Muitas culturas são desfavoráveis às minorias sexuais e de gênero, tornando-as vulneráveis à violência e à discriminação. Estas relações podem contribuir para a homofobia internalizada e transfobia, levando à baixa autoestima, depressão e ansiedade.
Quando as pessoas LGBT + veem uma imagem negativa de si mesmas em meios populares, elas podem começar a achar que são originalmente perversas ou indesejáveis, o que agrava sua instabilidade emocional.
A violência também pode afetar a estabilidade emocional das pessoas LGBT + através de relações interpessoais. Quando alguém testemunha ou é abusado, pode sentir que não pode confiar nos outros ou criar uma relação saudável por medo de rejeição ou abuso. Isso pode levar à solidão, isolamento e dificuldades para criar laços íntimos com parceiros ou amigos.
Vítimas de violência podem experimentar sintomas de TEPT, tais como hipervisidade, pesadelos noturnos e comportamentos que podem perturbar sua vida diária e interações sociais.
As consequências a longo prazo de testemunhar ou experimentar a violência sobre a estabilidade emocional das pessoas LGBT + são significativas. A violência pode causar reações ao trauma, falta de amostras positivas e sistemas de apoio, pressão externa e dificuldades nas relações interpessoais. Para resolver esses problemas, é importante que a sociedade dê mais apoio às pessoas LGBT + e trabalhe para eliminar a violência contra esta comunidade. Os especialistas em saúde mental também devem ser treinados para a sensibilidade com os LGBT + e prontos para ajudar aqueles que precisam deles.Compreendendo o impacto da violência na estabilidade emocional, podemos criar um mundo mais seguro e inclusivo, onde todos se sintam seguros e apoiados.
Como a evidência ou a violência afetam a estabilidade emocional a longo prazo das pessoas LGBT +?
Testemunhos ou violência podem ter diferentes efeitos sobre o bem-estar emocional de uma pessoa, incluindo pessoas LGBT +. A experiência de violência pode aumentar a ansiedade, depressão, distúrbios pós-traumáticos de estresse (TEPT) e outros problemas de saúde mental. A violência também pode afetar a autoestima e a sensação de segurança, levando a um sentimento de vergonha, culpa e medo.