La inestabilidad emocional a la que se enfrentan las personas LGBTQ + debido a la evidencia o la violencia es un problema ampliamente investigado y documentado. Esta inestabilidad puede manifestarse de diversas maneras, incluyendo ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental. En este artículo voy a explicar cómo evolucionan estos problemas y cómo afectan a la estabilidad emocional a largo plazo de las personas LGBTQ +.
Una de las maneras en que la violencia afecta la estabilidad emocional a largo plazo de las personas LGBTQ + es reaccionando a las lesiones. Cuando alguien experimenta o es testigo de violencia, puede experimentar un trauma agudo que puede tener consecuencias duraderas para su psique. Estos efectos pueden incluir recuerdos, pesadillas nocturnas, comportamiento evasivo, hipervisoría y dificultad para confiar en los demás. Las consecuencias del trauma pueden ser particularmente pronunciadas para las personas LGBTQ + que ya han experimentado discriminación y estigma en base a su identidad. Esto se debe a que estas personas a menudo sienten que no pueden buscar ayuda o apoyo de su familia, amigos o profesionales sin temor a las consecuencias.
Las personas LGBTQ + tienen más probabilidades de experimentar aislamiento social, lo que puede exacerbar la sensación de soledad y desesperanza.
Otro factor que contribuye a la inestabilidad emocional a largo plazo de las personas LGBTQ + es la falta de modelos y sistemas de apoyo positivos. La violencia contra las personas LGBTQ + suele ocurrir en lugares públicos, como escuelas o lugares de trabajo, donde no se sienten seguras al expresarse abiertamente. Esto puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa y auto-culpabilidad. También puede crear una sensación de aislamiento y dificultar la búsqueda de mentores, aliados y compañeros con los que puedan compartir sus experiencias. Sin este apoyo, las personas LGBTQ + pueden luchar para manejar sus emociones, lo que conduce a una mayor inestabilidad.
El impacto de la violencia en la estabilidad emocional de las personas LGBTQ + también se ve exacerbado por presiones externas, incluida la actitud de la sociedad hacia la homosexualidad y la identidad transgénero. Muchas culturas tratan negativamente a las minorías sexuales y de género, haciéndolas vulnerables a la violencia y la discriminación. Estas relaciones pueden contribuir a la homofobia y transfobia internalizadas, dando lugar a baja autoestima, depresión y ansiedad.
Cuando las personas LGBTQ + ven una imagen negativa de sí mismas en los medios populares, pueden empezar a creer que son inicialmente viciosas o indeseables, lo que agrava su inestabilidad emocional.
La violencia también puede afectar la estabilidad emocional de las personas LGBTTQ + a través de las relaciones interpersonales. Cuando alguien es testigo o es abusado, puede sentir que no puede confiar en otros o formar relaciones saludables debido al miedo al rechazo o al abuso. Esto puede llevar a la soledad, el aislamiento y la dificultad para formar lazos íntimos con parejas o amigos.
Las víctimas de violencia pueden experimentar síntomas de TEPT, como hipervisias, pesadillas nocturnas y comportamientos de evasión que pueden perturbar su vida cotidiana y sus interacciones sociales.
Las consecuencias a largo plazo de presenciar o experimentar violencia en la estabilidad emocional de las personas LGBTQ + son significativas. La violencia puede causar una reacción al trauma, la falta de modelos y sistemas de apoyo positivos, presiones externas y dificultades con las relaciones interpersonales. Para resolver estos problemas, es importante que la sociedad brinde más apoyo a las personas LGBTQ + y trabaje para eliminar la violencia contra esta comunidad. Los profesionales de la salud mental también deben estar capacitados en sensibilidad LGBTQ + y dispuestos a ayudar a quienes lo necesitan.Al comprender el impacto de la violencia en la estabilidad emocional de las personas LGBTQ +, podemos crear un mundo más seguro e inclusivo donde todos se sientan seguros y reciban apoyo.
¿Cómo afecta la evidencia o la violencia a la estabilidad emocional a largo plazo de las personas LGBTQ +?
La evidencia o la violencia pueden tener diferentes efectos en el bienestar emocional de una persona, incluyendo personas LGBTQ +. La experiencia de violencia puede conducir a un aumento de la ansiedad, depresión, trastorno de estrés postraumático (TEPT) y otros problemas de salud mental. La violencia también puede afectar la autoestima y la sensación de seguridad, lo que conduce a sentimientos de vergüenza, culpa y miedo.