Confiança erótica é um componente essencial de todas as relações românticas. Isso inclui um sentimento de segurança, abertura, honestidade e vulnerabilidade entre os parceiros.
No entanto, quando alguém sobreviveu a um trauma passado, pode ser difícil construir esse tipo de confiança com o seu parceiro. O trauma pode causar uma sensação de medo, desconfiança e suspeição, levando-o a questionar as motivações e intenções do parceiro. Pode ser difícil para eles soltarem a segurança e se envolverem plenamente. Quando as pessoas sofrem um trauma, podem desenvolver mecanismos de sobrevivência que as ajudam a sobreviver, mas atrapalham as relações saudáveis.
Por exemplo, eles podem evitar a intimidade emocional ou ter dificuldades para informar sobre suas necessidades. Eles também podem lutar contra a insegurança de si mesmos e a vergonha, o que dificulta sua crença de que merecem o amor e o apoio dos outros. Todos estes fatores podem afetar a confiança erótica nas novas parcerias. A confiança erótica exige que ambos os lados se sintam confortáveis para serem eles mesmos sem ser julgados ou criticados. Pessoas que sofreram no passado podem ter dificuldade em aceitar as falhas ou a insegurança do seu parceiro. Eles podem constantemente comparar o seu parceiro atual com os anteriores ou preocupar-se com a traição. Isso pode causar um sentimento de ansiedade e tensão durante o contato sexual, dificultando o relaxamento e o prazer da intimidade. Além disso, o trauma pode afetar a excitação física e a sensibilidade. As pessoas com TEPT podem ser hipervisíveis ou hipoviosas, ou seja, ou se excitam demais ou não se excitam o suficiente durante o sexo. Isso pode dificultar a reação adequada ou a sensação de prazer. Isso também pode criar barreiras à comunicação sexual, já que eles podem ter problemas para expressar o que eles estão bem ou pedir o que eles querem. Apesar destes problemas, há formas de fortalecer a confiança erótica, mesmo quando alguém sobreviveu ao trauma. A terapia é uma forma eficaz de resolver problemas passados e desenvolver estratégias mais saudáveis para superar as dificuldades. A terapia de casais pode ajudar os parceiros a compreender a experiência um do outro e desenvolver a empatia. A terapia individual pode resolver o trauma básico e fornecer ferramentas para controlar o stress e a ansiedade. A comunicação aberta também é crucial. Os parceiros devem falar abertamente sobre suas necessidades, desejos e problemas sem culpar ou envergonhar uns aos outros. Eles devem criar um espaço seguro onde as duas pessoas se sintam ouvidas e testadas.
Finalmente, paciência e compreensão são necessários. A recuperação do trauma requer tempo, e os parceiros precisam ter paciência um com o outro quando aprendem a navegar nesta nova área juntos. Criar confiança erótica requer vulnerabilidade e coragem, mas, no final, vale a pena se esforçar. Com o apoio e a paciência, os casais podem criar uma relação baseada no respeito, confiança e amor mútuos.
Como o trauma afeta a confiança erótica nas novas parcerias?
Quando as pessoas sofrem eventos traumáticos, como abuso, violência ou desprezo, isso pode levar a um sentimento de desconfiança e medo em relação aos outros em suas relações. Isto inclui relações românticas, onde a experiência anterior pode fazer com que as pessoas se aproximem de alguém com cuidado ou fiquem vulneráveis com elas. Os sobreviventes podem sentir que não podem confiar totalmente no seu parceiro para ter os seus melhores interesses no coração, mesmo que não signifiquem nenhum dano.