O processo de aceitação estranha de si mesmo é uma viagem complexa e frequentemente complexa, que inclui navegar por várias emoções e sentimentos, incluindo vergonha. A vergonha pode se manifestar de diferentes formas durante esta viagem, mas ele acaba desempenhando um papel importante na transformação para o orgulho. Para muitas pessoas, a vergonha do MBTQIA + vem de fontes externas, como estigma social, discriminação, homofobia e transfobia. Isso leva a uma vergonha internalizada quando eles começam a acreditar que a sua identidade é errada ou indevida.
Vergonha torna-se o principal obstáculo para estas pessoas, porque ele impede que elas aceitem sua verdadeira essência e vivam fielmente. Isso os obriga a esconder a sua identidade, a suprimir os seus desejos e a recusar o amor e aceitação que desejam.
No entanto, enquanto prosseguem, eles aprendem a reconhecer e desafiar essas crenças vergonhosas, o que leva a uma mudança de perspectiva e, em última instância, orgulho de quem são. Isso acontece quando eles começam a ver em suas experiências e perspectivas únicas uma contribuição valiosa para a sociedade, em vez de falhas ou erros.
Para transformar a vergonha em orgulho, as pessoas estranhas devem participar da expressão positiva, cercar-se de pessoas que se apoiam e trabalhar para criar sustentabilidade. A expressão positiva implica falar consigo mesmo de uma maneira simpática, compassiva e afirmativa que ajuda a combater as mensagens negativas de fontes externas. O ambiente de pessoas que se apoiam permite a confirmação e o reconhecimento, oferecendo um espaço seguro para a sua personalidade, sem medo de condenação ou rejeição. A sustentabilidade ajuda a desenvolver a capacidade de se recuperar de fracassos e problemas, garantindo crescimento e aprendizagem.
À medida que as pessoas estranhas continuam seu caminho, elas podem enfrentar momentos de dúvida ou insegurança, mas graças à perseverança e resiliência, elas podem superar esses sentimentos e encontrar orgulho de sua personalidade. Eles começam a apreciar a sua singularidade e abrangem todos os aspectos da sua existência, levando a um sentimento de potencialização e confiança que vai além da sua sexualidade. Reconhecendo e aceitando seus verdadeiros «eu», eles se tornam modelos para aqueles que podem lutar contra tais problemas e inspirar mudanças em suas comunidades.
O processo de transformação não é fácil, mas é possível com paciência, esforço e apoio. Os quir-humanos devem permanecer abertos e vulneráveis durante esta viagem, permitindo-se sentir e experimentar plenamente suas emoções. Isso requer coragem e coragem, mas acaba levando a uma maior compreensão de si mesmo e a uma maior apreciação do mundo ao seu redor.
Como a vergonha se torna um orgulho no caminho da estranha aceitação de si mesmo?
De acordo com muitos pesquisadores e especialistas nesta área, há vários passos que o indivíduo pode seguir no caminho para se adotar como se fosse o MBTQIA +. A primeira etapa é normalmente a negação, seguida de raiva, negociação, depressão, aceitação e, finalmente, orgulho. Para algumas pessoas, este processo pode levar anos, enquanto outros podem nunca alcançar completamente os últimos estágios.