Como é que as pessoas estranhas podem lidar com a contradição entre os seus próprios desejos e as normas comunitárias que podem ser contrárias às normas da família e dos amigos? É uma questão importante para todos que se identificam como queer, porque envolve questões relacionadas com identidade pessoal, autoestima, bem-estar mental e relações interpessoais. Para algumas pessoas, esta discrepância leva a um sentimento de isolamento, rejeição e vergonha.
Outros desenvolveram estratégias para negociar com essas forças em conflito de modo que possam manter-se fiéis a si mesmos, mantendo uma relação saudável.
Uma forma de conciliar as diferentes expectativas é comunicar com os seus entes queridos de forma aberta e honesta sobre a sua orientação sexual e identidade de gênero. Isso pode incluir a comunicação com familiares e amigos, o que pode ser difícil, mas eventualmente potencializante. Significa também estar disposto a ouvir outros pontos de vista e entender de onde vêm sem comprometer a sua própria verdade. Outra abordagem é pedir apoio a grupos comunitários ou fóruns online dedicados a temas LGBT +, que oferecem um espaço seguro para compartilhar experiências e obter conselhos.
Outra opção é fazer uma escolha consciente sobre quanto de energia dedicar a cada aspecto da vida. As pessoas estranhas podem ser úteis em priorizar as suas próprias necessidades e valores sobre as que os outros impõem, mesmo que isso signifique às vezes sair de situações sociais ou estabelecer limites em torno de determinadas conversas. Eles também podem pedir aconselhamento ou terapia para resolver quaisquer problemas psicológicos subjacentes relacionados com a sua identidade ou dinâmica de relacionamento.
A aceitação de si mesmo e a prática do amor radical por si mesmo podem ajudar pessoas estranhas a lidar com os desafios da vida em um mundo que nem sempre os aceita. Isso inclui a educação da força interna e da vitalidade, e o reconhecimento de seus presentes e talentos únicos. Ao avaliar quem são na sua base, os queer-humanos podem estar mais confiantes em se expressar fielmente e defender o que é mais importante para eles.
Como é que as pessoas estranhas reconciliam as expectativas sociais, culturais e familiares contraditórias, mantendo a identidade e a saúde psicológica acordadas?
As pessoas estranhas podem ter dificuldade em equilibrar sua identidade pessoal com pressões externas e normas sociais. O processo de caming-out pode ser estressante e pode causar conflitos com membros da família que não mantêm orientações sexuais não tradicionais. Além disso, muitas vezes a sociedade impõe papéis rígidos de gênero que são contrários às expressões individuais da sexualidade, tornando ainda mais difícil a auto-identidade. Psicologicamente, pode reduzir a autoestima, ansiedade e depressão.