Comment les gens étranges peuvent-ils faire face à la contradiction entre leurs propres désirs et les normes sociales qui peuvent être contraires aux normes de la famille et des amis? C'est une question importante pour tous ceux qui s'identifient comme queer parce qu'elle aborde des questions liées à l'identité personnelle, à l'estime de soi, au bien-être mental et aux relations interpersonnelles. Pour certaines personnes, cette incohérence conduit à un sentiment d'isolement, de rejet et de honte.
D'autres ont élaboré des stratégies pour négocier avec ces forces en conflit de manière à ce qu'elles puissent rester fidèles à elles-mêmes tout en maintenant des relations saines.
Une façon de concilier les différentes attentes est de communiquer ouvertement et honnêtement avec vos proches sur leur orientation sexuelle et leur identité de genre. Cela peut inclure la communication avec les membres de la famille et les amis, ce qui peut être difficile, mais en fin de compte accroître les possibilités. Cela signifie aussi être prêt à écouter d'autres points de vue et à comprendre d'où ils viennent sans compromettre leur propre vérité. Une autre approche consiste à demander le soutien de groupes communautaires ou de forums en ligne sur des sujets LGBTQ + qui offrent un espace sûr pour partager des expériences et obtenir des conseils.
Une autre option est de faire un choix éclairé sur la quantité d'énergie à consacrer à chaque aspect de la vie. Il peut être utile pour des gens étranges de hiérarchiser leurs propres besoins et valeurs par rapport à ceux imposés par d'autres, même si cela signifie parfois sortir de situations sociales ou établir des limites autour de certaines conversations. Ils peuvent également demander des conseils ou des thérapies pour résoudre tous les problèmes psychologiques sous-jacents liés à leur identité ou à la dynamique de leur relation.
L'acceptation de soi et la pratique de l'amour-propre radical peuvent aider des gens étranges à relever les défis de la vie dans un monde qui ne les accepte pas toujours. Cela comprend l'éducation de la force intérieure et de la résilience, ainsi que la reconnaissance de ses dons et talents uniques. En évaluant qui ils sont à la base, les gens queer peuvent devenir plus confiants pour s'exprimer de manière crédible et défendre ce qui est le plus important pour eux.
Comment les gens étranges réconcilient-ils les attentes sociales, culturelles et familiales contradictoires tout en préservant une identité cohérente et une santé psychologique ?
Il peut être difficile pour des gens étranges d'équilibrer leur identité personnelle avec les pressions extérieures et les normes sociales. Le processus kaming-out peut être stressant et entraîner des conflits avec les membres de la famille qui ne soutiennent pas des orientations sexuelles non conventionnelles. En outre, la société impose souvent des rôles sexospécifiques rigides qui vont à l'encontre des expressions individuelles de la sexualité, compliquant encore plus l'identité de soi. Psychologiquement, cela peut entraîner une baisse de l'estime de soi, de l'anxiété et de la dépression.