A ideia de que os homens são sempre aqueles que dão o primeiro passo na perseguição romântica está profundamente enraizada em muitas culturas ao redor do mundo.
No entanto, isso não significa que as mulheres não temam a rejeição quando decidem fazer a primeira jogada sozinhas. Na verdade, muitos estudos mostram que as mulheres costumam ter um nível de ansiedade maior do que os homens quando se trata de uma abordagem inicial. Mas há formas de as mulheres superarem esses medos e começarem com sucesso sem se sentirem vulneráveis ou ameaçadas.
Primeiro, é importante entender por que as mulheres podem não se atrever a dar o primeiro passo. Por um lado, o condicionamento cultural nos indica que ser demasiado agressivo ou assertivo pode ter consequências negativas para as mulheres, como ser chamado de «frio» ou «poder». Há também o medo de parecer desesperada ou necessitada se uma mulher se aproximar de alguém que ela gosta.
Finalmente, há uma preocupação sobre como outra pessoa vai reagir - eles vão rejeitá-la diretamente? Vão rir dela? Vão pensar menos nela?
Para superar esses medos, as mulheres podem tentar algumas estratégias para aumentar sua confiança e minimizar as chances de rejeição. Uma das estratégias é concentrar-se em melhorar a autoestima, praticando afirmações positivas e rodeando-se de amigos de apoio e familiares. Outra maneira é estabelecer metas que possam ser alcançadas, como dirigir-se a uma nova pessoa por semana ou assistir a um evento secular onde você sabe que pode conhecer alguém interessante. Também pode ajudar a mudar o seu pensamento para que você veja a rejeição como uma oportunidade de crescimento e não como um fracasso pessoal.
Assim que a mulher deu o salto e deu o primeiro passo, há passos adicionais que ela pode tomar para aumentar suas chances de sucesso.
Por exemplo, ela deve evitar ser demasiado forte ou dar a impressão de que está esperando algo em troca. Em vez disso, antes de fazer qualquer progresso romântico, ela deveria tentar criar um entendimento através de conversas seculares e audiências ativas. Ela também deve ser aberta às respostas positivas e negativas de outra pessoa, em vez de se defender ou desligar se tudo não correr como planejado.
Finalmente, superar o medo de rejeição ao escolher uma iniciativa requer uma combinação de consciência, preparação e sustentabilidade. As mulheres que estão dispostas a estar lá e arriscar podem descobrir que elas sentem mais satisfação e satisfação em suas vidas de namoro, mesmo que isso signifique enfrentar algum desconforto inicial ou incerteza.
Como é que as mulheres superam o medo da rejeição quando escolhem o início?
O medo da rejeição é uma emoção comum que muitas pessoas sentem ao criar relações românticas. As mulheres, assim como os homens, podem sentir-se incomodadas com o potencial resultado negativo de suas ações e preocupar-se em ser rejeitadas por um potencial parceiro. Para superar esse medo, é importante que as mulheres criem confiança em si mesmas e dignidade através da autoanálise positiva, da afinidade e do apoio de amigos e familiares.