ロマンチックな迫害の第一歩を踏み出すのは、常に男性であるという考えは、世界中の多くの文化に深く根付いています。
しかし、これは、女性が自分で最初の動きをすることを決定したときに拒絶を恐れていないことを意味するものではありません。実際、多くの研究は、女性が最初のアプローチに関して男性よりも高いレベルの不安を経験することを示しています。しかし、女性がこれらの恐怖を克服し、脆弱性や脅威を感じることなく正常に開始するための方法があります。まず、女性が最初のステップを踏むことを躊躇する理由を理解することが重要です。一方で、文化的条件付けは、あまりにも攻撃的であるか、または断定的であることは「、寒い」または「耐え難い」などの女性に悪影響を及ぼす可能性があることを示しています。女性が好きな人に近づくと、必死になったり困窮したりする恐れもあります。最後に、相手がどのように反応するかについて懸念があります-彼らはそれを完全に拒否しますか？彼女は笑われますか？彼らは彼女のことをあまり考えないでしょうか？
これらの恐れを克服するために、女性は彼らの自信を高め、拒絶の可能性を最小限に抑えるためにいくつかの戦略を試すことができます。一つの戦略は、肯定的な肯定を実践し、支援的な友人や家族と自分自身を取り巻くことによって自尊心を構築することに焦点を当てることです。別の方法は、週に1人の新しい人に手を差し伸べるか、面白い人に会うかもしれないことを知っているソーシャルイベントに参加するなど、達成可能な目標を設定することです。それはまたあなたの思考を変えるのを助けることができる従って個人的な失敗よりもむしろ成長のための機会として拒絶を見る。
女性がジャンプをして最初のステップを踏むと、成功の可能性を高めるために彼女が取ることができる追加のステップがあります。
例えば、彼女はあまりにも強くないか、見返りに何かを期待しているという印象を与えるべきです。代わりに、ロマンチックな進歩をする前に、彼女は小さな話と積極的なリスニングを通じて親密を構築しようとする必要があります。彼女はまた、自分自身を守るか、物事が計画どおりに行かない場合はシャットダウンするのではなく、他の人からの肯定的な反応と否定的な反応の両方にオープンであるべきです。最終的には、イニシアチブを選択するときに拒絶の恐れを克服するには、自己認識、準備、回復力の組み合わせが必要です。そこにいるとリスクを取ることを喜んでいる女性は、彼らが彼らの生活の中でより多くの満足と満足を経験することを見つけるかもしれません日付それはいくつかの初期の不快感や不確実性に直面していることを意味する場合でも。
女性はスタートを選ぶときに拒絶の恐れをどのように克服しますか？
拒絶の恐怖は、多くの人々がロマンチックな関係を始めるときに経験する共通の感情です。女性は、男性のように、自分の行動の潜在的な否定的な結果を心配し、潜在的なパートナーに拒否されることを心配するかもしれません。この恐怖を克服するためには、女性が積極的な内省、肯定、友人や家族からのサポートを通じて自信と自尊心を構築することが重要です。