Os efeitos psicológicos da violência homofóbica ou transfóbica
Homofobia e transfobia são formas comuns de preconceito contra as pessoas que se identificam como WOLFTQIA +. Estas pessoas muitas vezes sofrem violência verbal, física ou social devido à sua identidade. Isso pode ter vários efeitos psicológicos que os afetam há anos, o que dificulta a recuperação de tais experiências.
A consequência mais comum é o distúrbio de estresse pós-traumático (TEPT), que ocorre após a exposição ao trauma. Vítimas de violência homofóbica ou transfóbica podem sofrer pesadelos noturnos, memórias, ataques de ansiedade, evitar comportamentos, maior vigilância, depressão e outros sintomas relacionados com o TEPT. Eles sentem-se impotentes e impotentes e estão a tentar recuperar a confiança dos outros. O impacto emocional de tais experiências também pode levar à auto-culpa, culpa, vergonha ou baixa autoestima, o que agrava ainda mais esses sentimentos.
As vítimas podem ter dificuldades para dormir, concentrar a atenção, lembrar as coisas claramente e controlar a sua resposta. Eles tornam-se mais propensos ao abuso de substâncias psicoativas, pensamentos suicidas e comportamentos que se machucam. Os efeitos a longo prazo do TEPT incluem um maior risco de doenças crônicas, problemas cardiovasculares e problemas de saúde mental, como esquizofrenia e transtorno bipolar.
As vítimas podem desenvolver um sentimento de desespero em relação ao mundo e à sociedade, o que leva ao isolamento e ao abandono das interações sociais. Algumas vítimas podem até recorrer a atividades criminosas para lidar com a sua dor e frustração.
Em termos de recuperação da agência, as vítimas devem primeiro reconhecer seus pontos fortes e resiliência como pessoas LGBT. Isso inclui a aceitação de sua identidade, a busca de apoio dos amigos e familiares que os aceitam e a participação em hobbies, interesses ou ações que trazem alegria. Eles podem procurar ajuda profissional para lidar com os efeitos do trauma e se curar emocionalmente. As vítimas podem se juntar a grupos de apoio, assistir a sessões de terapia, praticar exercícios de conscientização ou escrever revistas para processar suas experiências de forma positiva.
A reconstrução da agência requer controlar suas vidas, estabelecer metas, tomar decisões baseadas em valores e crenças pessoais e viver fielmente, apesar das normas sociais negativas. As vítimas podem encontrar um objetivo, defendendo os direitos da WOLFTQIA +, apoiando outros que enfrentam problemas semelhantes, ou fazendo a carreira que eles têm. Assim, eles estão reconstruindo o seu poder sobre a violência homofóbica ou transfóbica e mudando suas vidas para resultados positivos.
A experiência de violência homofóbica ou transfóbica tem graves consequências psicológicas, mas a recuperação é possível com o tempo, a preocupação e o apoio. Reconhecer o valor da individualidade e da sustentabilidade ajuda a melhorar a resistência emocional ao encontrar novos caminhos para a frente.
Quais são as consequências psicológicas da experiência de violência homofóbica ou transfóbica e como a agência se recupera posteriormente?
As pessoas que sofrem violência homofóbica ou transfóbica sofrem frequentemente de graves consequências psicológicas, tais como ansiedade, depressão, TEPTV (transtorno pós-traumático), pensamentos suicidas e até comportamento auto-protetor. As vítimas podem desenvolver uma sensação de impotência, medo e ociosidade que podem interferir na sua vida diária e interação social.