同性恋恐惧症或跨性别恐惧症暴力的心理后果同性恋恐惧症和跨性别恐惧症是对自称为LGBTQIA+的人的常见偏见形式。这些人由于其身份而经常遭受言语，身体或社会虐待。这可能导致多年来影响他们的各种心理后果，使人们难以从这种经历中恢复过来。
最常见的后果是创伤后应激障碍（PTSD），它发生在暴露于创伤之后。同性恋恐惧症或跨性别恐惧症暴力的受害者可能会遭受夜间噩梦，记忆，焦虑发作，避免行为，提高警惕，抑郁症和其他与PTSD相关的症状。他们感到无助和无能为力，并努力重新获得对他人的信任。这种经历的情感影响也可能导致自责，内疚，羞耻或自尊心低下，从而进一步加剧了这些感觉。受害者可能难以入睡，专注，清晰地记住事物并控制他们的反应。他们更容易滥用药物，自杀念头和自残行为。PTSD的长期影响包括慢性病，心血管问题和精神健康问题（例如精神分裂症和躁郁症）的风险增加。受害者可能会对世界和社会产生绝望感，从而导致孤立和拒绝社会互动。一些受害者甚至可能转向犯罪活动来应对他们的痛苦和沮丧。
在机构重建方面，受害者必须首先承认自己作为LGBTQIA人的优势和韧性。这包括接受他们的身份，寻求接受他们的朋友和家人的支持，并参与带来欢乐的爱好，兴趣或行动。他们可以寻求专业帮助，以应对创伤的触发因素，并在情感上得到治愈。受害者可以加入支持小组，参加治疗课程，练习正念练习或写期刊，以积极处理他们的经历。重建机构需要控制自己的生活，设定目标，根据个人价值观和信仰做出决定，并且尽管存在消极的社会规范，但仍要可靠地生活。受害者可以通过倡导LGBTQIA+权利，支持面临类似问题的其他人或从事他们热衷的职业来找到目标。通过这种方式，他们恢复了对同性恋恐惧症或跨性别恐惧症暴力的控制，并将生活重新调整为积极的结果。幸免于同性恋恐惧症或跨性别恐惧症的暴力行为会产生严重的心理后果，但随着时间的推移，通过自我照顾和支持可以恢复。认识到个性和韧性的价值有助于在寻找新的前进道路时增强情感韧性。
同性恋或跨性别恐惧症暴力的经历产生了哪些心理后果，该机构随后如何恢复？
患有同性恋恐惧症或跨性别恐惧症的人经常遭受严重的心理影响，例如焦虑，抑郁，创伤后应激障碍（创伤后应激障碍），自杀念头甚至自我伤害行为。受害者可能会产生无能为力，恐惧和毫无价值的感觉，这可能会干扰他们的日常生活和社会互动。