Diferenças sexuais e divergências de desejos
Quando se trata de sexo, todos são diferentes. Algumas pessoas têm atrações sexuais mais altas do que outras, o que pode levar a diferenças nos níveis de libido ou modelos de desejo entre parceiros. Esta discrepância nos desejos sexuais pode criar problemas em manter relações sexuais saudáveis e satisfazer as necessidades umas das outras. Para discutir essas diferenças de forma eficaz, os parceiros precisam de comunicação aberta, honestidade e criatividade. Aqui estão algumas estratégias que podem ajudá-lo a gerenciar o processo de negociação:
1. Entenda as suas próprias necessidades sexuais: antes de poder comunicar com o seu parceiro sobre as suas necessidades, você deve conhecer suas próprias preferências sexuais, limites e limitações. Faça uma reflexão sobre o que está ligado e desligado, quais atividades você gosta e com que frequência você quer fazer. Seja honesto com você mesmo e não espere que o seu parceiro leia a sua opinião.
2. Falem abertamente e honestamente com o parceiro sobre as suas necessidades e desejos sexuais. Não contenham nem ajeitem as coisas. Ser específico e direto, sem ser condenável ou acusatório. Ouça atentamente as respostas do parceiro e procure perceber de onde eles vêm. Evite suposições ou conclusões apressadas baseadas em estereótipos ou experiências passadas.
3. Explore alternativas: se o seu parceiro não compartilhar o seu nível de desejo ou frequência de atividade, explore maneiras alternativas de satisfazer as necessidades do outro.
Por exemplo, se uma pessoa quiser mais intimidade sexual, mas outra prefere reuniões menos frequentes, comprometa-se ao encontrar formas de expressar amor e afeto fora do quarto. Tente abraçar-se, fazer massagens ou apenas passar o tempo juntos.
4. Comprometimento: Ambos os lados devem estar dispostos a fazer sacrifícios para satisfazer as necessidades uns dos outros. Encontre o equilíbrio entre dar e aceitar que funciona para ambos os parceiros. Pense em iniciar momentos íntimos ou explorar diferentes tipos de toque e estimulação.
5. Seja criativo, use a imaginação e experiências para encontrar novas formas de se relacionar sexualmente. Tente novas posições, jogos de papel e brinquedos para contribuir com a diversidade nos seus encontros. Experimente a estimulação sensorial, tais como odores, luz e música, para melhorar a sensação. Não tenha medo de fazer perguntas e tentar coisas novas.
6. Limites de respeito: Reconheça e respeite os limites uns dos outros, incluindo restrições ao toque físico, frequência de contatos e privacidade. Evite pressionar ou forçar um parceiro a fazer atividades com as quais ele não esteja à vontade. Em vez disso, concentre-se na confiança e na compreensão.
7. Procure ajuda profissional: Se você não pode resolver diferenças de nível de libido ou modelos de desejo, pense em procurar ajuda profissional com um terapeuta ou consultor especializado em relacionamentos ou sexualidade. Eles podem oferecer mais informações e estratégias para ajudar a lidar com esses problemas.
8. Lembre-se que o sexo é mais do que uma satisfação física. É uma questão emocional e de intimidade. Concentre-se em criar um espaço seguro e imparcial onde ambos os parceiros se sintam ouvidos, vistos e apreciados. Isso vai criar uma base mais sólida para negociar qualquer diferença sexual.
Como os parceiros concordam com as necessidades sexuais quando os níveis de libido ou modelo de desejo variam significativamente?
Os parceiros podem abordar o problema de diferentes desejos sexuais, dependendo do seu nível de comunicação e intimidade. Se é conveniente para ambos os parceiros expressarem-se livremente, eles podem discutir abertamente suas preferências, expectativas e restrições em relação ao sexo. Isso pode ajudá-los a compreender as perspectivas um do outro e a trabalhar numa solução mutuamente benéfica.