Como podem os casais reformular a queimadura sexual em oportunidades de crescimento em vez de declinar?
Queimar sexualmente é comum entre pessoas casadas, especialmente mulheres que recentemente tiveram um filho. Ela acontece quando os parceiros perdem o interesse pelo sexo e deixam de se sentir fisicamente atraídos. Embora seja normal experimentar este sentimento após o parto, os casais podem ter a tentação de vê-lo como permanente.
No entanto, eles podem aprender a superar a queimadura sexual e, em vez disso, aproximar-se. Aqui estão algumas dicas:
1. Divulguem abertamente os seus sentimentos: compartilhem o que quiserem do seu parceiro e expressem as preocupações que tiverem em relação à sua relação. Seja honesto sobre o que o desliga e discuta formas de melhorar a intimidade. Isso irá ajudá-lo a evitar equívocos e criar um espaço seguro em que ambos se sintam confortáveis para falar sobre suas necessidades.
2. Por vezes, queimar sexualmente pode ser causado por problemas básicos que exigem aconselhamento ou terapia. Pense em encontrar um especialista treinado, se achar que é. Não precisa de passar por isto sozinho!
3. Encontrar novas formas de se comunicar emocionalmente, o sexo não é a única maneira de contactar um parceiro. Tente passar o tempo juntos falando, abraçando ou mesmo vendo televisão. Estas ações podem aprofundar o seu vínculo e torná-lo mais propenso à intimidade física no futuro.
4. Explore vários tipos de prazer: em vez de se concentrar no ato sexual, tente explorar outras formas de contato físico, tais como massagens, toques sensuais ou beijos. Isso vai ajudá-lo a reencontrar a alegria da intimidade sem pressionar ou forçar a ação sexual.
5. Faça auto-atendimento, o stress, a falta de sono e a má nutrição podem ajudar a queimar sexualmente. Certifique-se de que você prioriza o descanso, exercícios físicos e alimentação saudável para manter o seu nível de energia e humor.
Ao reinterpretar a sua queimadura sexual como uma oportunidade de crescimento e não de declínio, os casais podem trabalhar para fortalecer e relacionamentos mais completos. Isso requer esforço e comunicação, mas podemos superar este problema comum e desfrutar uns dos outros.
Como é que os casais repensam a combustão sexual em oportunidades de crescimento em comparação com o declínio?
Os casais podem repensar a queimadura sexual, reconhecendo que este é um problema comum, e não único para eles, e sabendo que isso pode ser causado por vários fatores, como estresse, idade, problemas de saúde e dinâmicas de relacionamento. Eles podem se concentrar na comunicação, abertura e apoio mútuo para melhorar sua vida sexual, e explorar novas formas de intimidade além do prazer físico. Eles também devem procurar ajuda profissional se necessário para resolver problemas básicos e encontrar soluções criativas em conjunto.