Os soldados têm vários problemas de saúde mental durante e depois do combate devido a eventos traumáticos que testemunham ou em que estão envolvidos. Isso pode causar transtorno de estresse pós-traumático, depressão, ansiedade, insônia, problemas de raiva e abuso de substâncias psicoativas. Estes problemas também são conhecidos como trauma moral, porque afetam a auto-determinação, a moral e os valores humanos. O TEPT é causado pela exposição ao trauma, e os sintomas incluem memórias, pesadelos noturnos e evitar lembretes. Depressão causa tristeza, desesperança, culpa, perda de interesse e pensamento sobre a morte. A ansiedade inclui a sensação de medo, preocupação, pânico, irritação, preocupação e dificuldade de concentração de atenção. A insônia causa insônia e fadiga. O abuso de substâncias psicoativas inclui o consumo excessivo de álcool ou drogas para lidar com as emoções.
Veteranos de guerra que sofrem danos morais podem se sentir culpados por matar alguém indevidamente, não conseguir proteger os companheiros ou violar as regras. Podem culpar-se por estar fora de controlo, ter problemas para dormir e sair da sociedade. Relações íntimas podem ajudar a mitigar esses efeitos através de apoio emocional, verificação e empatia. Estudos indicam que a intimidade permite que os soldados processem suas experiências e aumentem a resistência. O apoio ajuda-os a superar o isolamento, a solidão e a vergonha. Isso melhora as habilidades de comunicação, aumenta a confiança e promove o autoatendimento.
Parceiros íntimos oferecem apoio emocional, ouvindo sem condenação, verificando sentimentos e convencendo-os de que não estão sozinhos. Isso reduz o sofrimento e fortalece a confiança. O teste significa reconhecer a experiência de um soldado sem agravá-lo.
» Eu entendo o que você sente» em vez de «A culpa não foi sua». A garantia faz com que o soldado saiba que é amado e cuidado com ele, apesar da sua luta. As relações íntimas melhoram os sistemas de apoio social que fortalecem a resistência aos traumas.
A empatia é necessária porque ajuda os soldados a se comunicar com o seu parceiro em um nível mais profundo. Parceiros sensíveis reconhecem e confirmam a dor de um soldado oferecendo conforto sem minimizar a sua experiência. Isso cria uma ligação emocional entre eles, que promove a confiança e a segurança. A empatia também ajuda o soldado a desenvolver a empatia em relação aos outros, reduzindo a culpa e a vergonha. As relações íntimas contribuem para a auto-análise e reflexão sobre os valores, o que leva ao crescimento pessoal.
Relações íntimas desempenham um papel importante na promoção de traumas de combate, traumas morais e problemas de identidade entre soldados. Oferecem apoio emocional, confirmação, compaixão e possibilidades de crescimento pessoal. Estes benefícios ajudam os veteranos a se curar de traumas, melhorar o bem-estar e encontrar um sentido para a vida depois do combate.
Esta relação requer tempo e esforço para aumentar a confiança e a compreensão, por isso os veteranos podem precisar de mais suporte durante este processo.
Como é que as relações íntimas influenciam os efeitos psicológicos da luta, ferimentos e danos morais sobre a identidade e o bem-estar dos soldados?
Estudos indicam que as relações íntimas podem servir de bufê contra os efeitos negativos dos combates, traumas e lesões morais sobre a personalidade e o bem-estar dos soldados. Estas relações oferecem apoio social e confirmação às pessoas, o que as ajuda a sentir-se mais conectadas com seus parceiros e entes queridos. Este sentimento de pertencimento pode ajudar a contrariar o sentimento de isolamento, solidão e separação que a experiência militar pode gerar.