Los soldados experimentan diversos problemas de salud mental durante y después de la batalla debido a los traumáticos acontecimientos de los que son testigos o en los que participan. Esto puede conducir a trastorno de estrés postraumático (TEPT), depresión, ansiedad, insomnio, problemas de ira y abuso de sustancias. Estos problemas también se conocen como trauma moral porque afectan la autoestima, la moral y los valores del ser humano. El estrés postraumático es causado por la exposición al trauma y los síntomas incluyen recuerdos, pesadillas nocturnas y evitar recordatorios. La depresión conduce a sentimientos de tristeza, desesperanza, culpa, pérdida de interés y pensamientos de muerte. La ansiedad incluye sentimientos de miedo, ansiedad, pánico, irritabilidad, ansiedad y dificultad para concentrarse. El insomnio causa insomnio y fatiga. El abuso de sustancias implica el consumo excesivo de alcohol o drogas para hacer frente a las emociones.
Los veteranos de combate que sufren daños morales pueden sentirse culpables de haber matado a alguien injustificadamente, de no haber podido proteger a sus compañeros o de haber violado las normas. Pueden culparse a sí mismos por estar fuera de su control, tener problemas para dormir y dejar la sociedad. Las relaciones íntimas pueden ayudar a mitigar estos efectos a través del apoyo emocional, la verificación y la empatía. Los estudios muestran que la proximidad permite a los soldados procesar sus experiencias y aumentar la resiliencia. El apoyo les ayuda a superar el aislamiento, la soledad y la vergüenza. Esto mejora las habilidades de comunicación, aumenta la confianza y promueve el autocuidado.
Las parejas íntimas brindan apoyo emocional escuchando sin condenar, probando sentimientos y convenciéndolas de que no están solas. Esto reduce el sufrimiento y fomenta la confianza. Comprobar significa reconocer la experiencia de un soldado sin agravarlo.
» Entiendo lo que sientes» en lugar de «No fue tu culpa». La seguridad hace entender al soldado que es querido y cuidado a pesar de su lucha. Las relaciones íntimas mejoran los sistemas de apoyo social que refuerzan la resistencia al trauma.
La empatía es necesaria porque ayuda a los soldados a comunicarse con su pareja a un nivel más profundo. Los socios sensibles reconocen y confirman el dolor del soldado, ofreciendo comodidad sin minimizar su experiencia. Esto crea un vínculo emocional entre ellos que promueve la confianza y la seguridad. La empatía también ayuda al soldado a desarrollar empatía hacia los demás, reduciendo los sentimientos de culpa y vergüenza. Las relaciones íntimas promueven la introspección y la reflexión sobre los valores, lo que conduce al crecimiento personal.
Las relaciones íntimas desempeñan un papel importante en la mediación de traumas de combate, lesiones morales y problemas de identidad en los soldados. Ofrecen apoyo emocional, confirmación, empatía y oportunidades de crecimiento personal. Estos beneficios ayudan a los veteranos a curarse de las lesiones, mejorar el bienestar y encontrar sentido en la vida después de una pelea.
Esta relación requiere tiempo y esfuerzo para fomentar la confianza y la comprensión, por lo que los veteranos pueden necesitar más apoyo durante este proceso.
¿Cómo median las relaciones íntimas los efectos psicológicos del combate, el trauma y el daño moral en la personalidad y el bienestar de los soldados?
Los estudios sugieren que las relaciones íntimas pueden servir de amortiguador contra los efectos negativos de las hostilidades, los traumas y las lesiones morales en la personalidad y el bienestar de los soldados. Estas relaciones proporcionan a las personas apoyo social y confirmación, lo que les ayuda a sentirse más conectados con sus parejas y seres queridos. Este sentimiento de pertenencia puede ayudar a contrarrestar los sentimientos de aislamiento, soledad y desunión que pueden derivarse de la experiencia militar.