I soldati hanno diversi problemi di salute mentale durante e dopo la battaglia a causa degli eventi traumatici di cui sono testimoni o in cui sono coinvolti. Questo può causare disturbi da stress post traumatico (PTSD), depressione, ansia, insonnia, problemi di rabbia e abuso di sostanze psicoattive. Questi problemi sono anche noti come trauma morale, perché influenzano l'autosufficienza, la moralità e i valori della persona. Il PTSD è causato dall'esposizione al trauma, e i sintomi includono ricordi, incubi notturni ed evitare di ricordare. La depressione porta alla tristezza, alla disperazione, alla colpa, alla perdita di interesse e alla morte. L'ansia comprende la sensazione di paura, ansia, panico, irritabilità, ansia e difficoltà a concentrare l'attenzione. L'insonnia causa insonnia e stanchezza. L'abuso di sostanze psicoattive include l'uso eccessivo di alcol o droghe per affrontare le emozioni.
I veterani di guerra che soffrono di danni morali possono sentirsi in colpa per aver ucciso qualcuno in modo ingiustificato, per non aver protetto i loro compagni o per aver infranto le regole. Possono incolpare se stessi per ciò che è fuori dal loro controllo, avere problemi di sonno e lasciare la società. Le relazioni intime possono aiutare ad attenuare questi effetti attraverso il supporto emotivo, la verifica e la compassione. La ricerca dimostra che l'intimità permette ai soldati di elaborare le loro esperienze e migliorare la resilienza. Aiutarli a superare l'isolamento, la solitudine e la vergogna. Migliora le capacità di comunicazione, migliora la fiducia e favorisce l'autosufficienza.
I partner intimi forniscono supporto emotivo ascoltando senza giudicare, verificando i sentimenti e convincendoli che non sono soli. Ciò riduce la sofferenza e rafforza la fiducia. Controllare significa ammettere l'esperienza di un soldato senza aggravarlo.
» Capisco come ti senti» invece di «Non è stata colpa tua». Le rassicurazioni fanno capire al soldato di essere amato e curato nonostante la sua lotta. Le relazioni intime migliorano i sistemi di assistenza sociale che rafforzano la resistenza ai traumi.
L'empatia è necessaria perché aiuta i soldati a comunicare con il loro partner a un livello più profondo. I partner sensibili riconoscono e confermano il dolore di un soldato, offrendo comfort senza minimizzare la propria esperienza. Questo crea un legame emotivo tra loro che favorisce la fiducia e la sicurezza. L'empatia aiuta anche il soldato a sviluppare l'empatia verso gli altri, riducendo il senso di colpa e la vergogna. Le relazioni intime favoriscono l'introspezione e la riflessione sui valori, che porta alla crescita personale.
Le relazioni intime giocano un ruolo importante nella mediazione di traumi da guerra, lesioni morali e problemi di identità nei soldati. Offrono supporto emotivo, conferma, compassione e possibilità di crescita personale. Questi benefici aiutano i veterani a guarire dai traumi, migliorare il benessere e trovare un senso nella vita dopo la battaglia.
Queste relazioni richiedono tempo e impegno per aumentare la fiducia e la comprensione, pertanto i veterani potrebbero aver bisogno di ulteriore supporto durante questo processo.
In che modo le relazioni intime mediano gli effetti psicologici della lotta, dei traumi e dei danni morali sulla persona e sul benessere dei soldati?
Studi dimostrano che le relazioni intime possono essere un buffer contro gli effetti negativi di combattimenti, lesioni e lesioni morali sulla personalità e sul benessere dei soldati. Queste relazioni forniscono alle persone un sostegno sociale e una conferma che li aiuta a sentirsi più legati ai loro partner e cari. Questo senso di appartenenza può aiutare a contrastare il senso di isolamento, solitudine e divisione che può derivare dall'esperienza militare.