A sexualidade é parte integrante da existência humana, que é formada por muitos fatores sociais, culturais e ambientais. Os sistemas de crenças religiosas e espirituais desempenham um papel significativo na forma como os indivíduos percebem e expressam sua sexualidade, incluindo orientação sexual, identidade de gênero e atração romântica. Enquanto algumas religiões e práticas espirituais promovem a aceitação e a tolerância da diversidade sexual, outras podem ter regras e regulamentos rigorosos que impedem certos comportamentos e identidades. Isso pode levar a um sentimento de vergonha, culpa e homofobia internalizada entre pessoas que não estão de acordo com as normas tradicionais de heteronormatividade. Esta experiência pode afetar negativamente o funcionamento relacional e o bem-estar geral, o que levará a dificuldades em criar relacionamentos saudáveis, transmitir necessidades e desejos e sentir-se confortável, estando em estreita colaboração.
Uma forma de influenciar as crenças religiosas e espirituais sobre a sexualidade é o conceito de pecado. No cristianismo, por exemplo, as relações entre pessoas do mesmo sexo são muitas vezes consideradas imorais ou não naturais, o que pode criar um sentimento de vergonha e estigmas em torno da identidade LGBT +. As culturas muçulmanas também tendem a considerar a homossexualidade como um haram (proibido), o que leva a atitudes negativas e discriminação das pessoas LGBT +. As comunidades judaicas tradicionalmente têm adotado mais comportamentos homossexuais, mas ainda podem enfrentar problemas devido a interpretações conservadoras da escrita bíblica. O budismo enfatiza a inidoneidade e a renúncia, o que pode ser interpretado como um incentivo ao celibato e à abstinência da vida sexual em geral. O hindu canta várias expressões sexuais, incluindo o amor gay, mas a pressão pública ainda pode limitar a abertura a uma identidade estranha.
Vergonha e auto-culpabilidade podem ser mostrados de várias formas, como medo de rejeição familiar e amiga, dificuldade em confiar em parceiros românticos e evitar a intimidade em geral. Também pode contribuir para problemas de saúde mental, tais como ansiedade, depressão, toxicomania e pensamentos de suicídio. Muitas pessoas LGBT + experimentam homofobia internalizada, onde acreditam que sua própria identidade é errada ou má, o que leva a um sentimento de ociosidade e ódio por si mesmas. Isso afeta negativamente a comunicação interpessoal, reduz a capacidade de expressar necessidades e desejos de forma confiável e cria um ciclo de desconfiança e distância entre os parceiros.
Muitas religiões e práticas espirituais oferecem um quadro de apoio para compreender a diversidade sexual e promover a aceitação em comunidades religiosas. As igrejas universalistas banitárias, por exemplo, reafirmam expressamente a igualdade entre os sexos e sexuais e defendem a inclusão. Alguns budistas praticam técnicas de conscientização e meditação para superar a vergonha e o julgamento da sexualidade. Os mórmons estão começando a ser mais tolerantes com os membros LGBT + através de iniciativas como «Afirmação: mórmons LGBT, famílias e amigos». Em geral, práticas espirituais que enfatizam a compaixão, a bondade e a aceitação de si mesmos podem ser mais favoráveis para a expressão sexual saudável do que aquelas que promovem regras rígidas e punições para a inadimplência.
Os sistemas de crenças religiosas e espirituais desempenham um papel importante na criação de atitudes individuais em relação à sexualidade, incluindo orientação sexual, identidade de gênero e funcionamento relacional. Enquanto algumas tradições promovem a aceitação e a inclusão, outras podem criar barreiras à cura emocional e à integridade, educando a culpa e a vergonha. O desenvolvimento de um sentimento de compaixão por si mesmo e o apoio da comunidade podem ajudar as pessoas a lidar com estes problemas e encontrar satisfação em relações próximas.
Como as normas religiosas ou espirituais afetam a adoção de orientação sexual, vergonha internalizada e funcionamento relacional?
O papel que a religião e a espiritualidade desempenham na formação da orientação sexual tem despertado grande interesse entre os pesquisadores nos últimos anos. Para muitas pessoas que se identificam como LGBT +, sua educação religiosa e cultural influenciou a forma como eles tratam a si mesmos e suas relações com os outros. Em alguns casos, estes fatores podem causar culpa, insegurança e até vergonha.