La sexualité fait partie intégrante de l'existence humaine, qui est façonnée par de nombreux facteurs sociaux, culturels et environnementaux. Les systèmes de croyance religieuse et spirituelle jouent un rôle important dans la façon dont les individus perçoivent et expriment leur sexualité, y compris l'orientation sexuelle, l'identité de genre et l'attraction romantique. Alors que certaines religions et pratiques spirituelles encouragent l'acceptation et la tolérance de la diversité sexuelle, d'autres peuvent avoir des règles et des normes strictes qui entravent certains comportements et certaines identités. Cela peut conduire à un sentiment de honte, de culpabilité et d'homophobie internalisée chez les personnes qui ne respectent pas les normes traditionnelles d'hétéronormalité. Cette expérience peut avoir un impact négatif sur le fonctionnement relationnel et le bien-être général, ce qui rend difficile la formation de relations saines, la transmission des besoins et des désirs et le sentiment d'être à l'aise en étroite interaction.
L'un des moyens d'influencer les croyances religieuses et spirituelles sur la sexualité est la notion de péché. Dans le christianisme, par exemple, les relations homosexuelles sont souvent considérées comme immorales ou non naturelles, ce qui peut créer un sentiment de honte et de stigmatisation autour de l'identité LGBTQ +. Les cultures musulmanes ont également tendance à considérer l'homosexualité comme un haram (interdit), ce qui entraîne une attitude négative et une discrimination à l'égard des personnes LGBTQ +. Les communautés juives ont traditionnellement adopté plus de comportements homosexuels, mais elles peuvent encore rencontrer des problèmes en raison des interprétations conservatrices des Écritures bibliques. Le bouddhisme souligne la non-autorité et l'abnégation, ce qui peut être interprété comme la promotion du célibat et de l'abstinence sexuelle en général. L'hindouisme chante diverses expressions sexuelles, y compris l'amour homosexuel, mais les pressions sociales peuvent encore limiter l'ouverture à une identité relativement étrange.
La honte et l'auto-culpabilité peuvent se manifester de différentes façons, comme la peur du rejet par la famille et les amis, la difficulté à avoir confiance en des partenaires romantiques et l'évasion de la proximité en général. Il peut également contribuer à des problèmes de santé mentale tels que l'anxiété, la dépression, la toxicomanie et les pensées suicidaires. De nombreuses personnes LGBTQ + vivent une homophobie internalisée où elles pensent que leur propre identité est erronée ou mauvaise, ce qui engendre un sentiment d'inutilité et de haine envers elles-mêmes. Cela affecte négativement la communication interpersonnelle, réduit la capacité d'exprimer de manière crédible les besoins et les désirs et crée un cycle de méfiance et de distance entre les partenaires.
De nombreuses religions et pratiques spirituelles offrent un cadre de soutien pour comprendre la diversité sexuelle et promouvoir l'acceptation dans les communautés religieuses. Les églises universalistes unitariennes, par exemple, réaffirment explicitement l'égalité entre les sexes et l'égalité sexuelle et prônent l'inclusion. Certains bouddhistes pratiquent des méthodes de conscience et de méditation pour surmonter la honte et le jugement sur la sexualité. Les mormons commencent à être plus tolérants envers les membres LGBTQ + par le biais d'initiatives telles que « Affirmation: mormons LGBT, familles et amis ». En général, les pratiques spirituelles qui mettent l'accent sur la compassion, la gentillesse et l'acceptation de soi peuvent être plus favorables à une expression sexuelle saine que celles qui favorisent des règles rigoureuses et la punition de l'incohérence.
Les systèmes de croyances religieuses et spirituelles jouent un rôle important dans la formation des attitudes individuelles à l'égard de la sexualité, y compris l'orientation sexuelle, l'identité de genre et le fonctionnement relationnel. Bien que certaines traditions favorisent l'acceptation et l'inclusion, d'autres peuvent créer des obstacles à la guérison émotionnelle et à l'intégrité en nourrissant un sentiment de culpabilité et de honte. Développer un sentiment de compassion envers soi-même et soutenir la communauté peuvent aider les gens à relever ces défis et à trouver satisfaction dans des relations intimes.
Comment les normes religieuses ou spirituelles influencent-elles l'acceptation de l'orientation sexuelle, de la honte internalisée et du fonctionnement relationnel ?
Le rôle que la religion et la spiritualité jouent dans la formation des attitudes envers l'orientation sexuelle a suscité un grand intérêt parmi les chercheurs ces dernières années. Pour beaucoup de personnes qui s'identifient comme LGBTQ +, leur éducation religieuse et culturelle a influencé leur façon de se traiter et leurs relations avec les autres. Dans certains cas, ces facteurs peuvent entraîner des sentiments de culpabilité, d'insécurité et même de honte.