As crises de vida são eventos que perturbam o estilo de vida habitual e podem ter um impacto significativo em muitos aspectos da vida, incluindo o comportamento sexual. Essas crises incluem eventos como perda de um ente querido, divórcio, perda de emprego, problemas financeiros, doenças ou traumas, desastres naturais e até mudanças positivas, como o nascimento de um filho ou a mudança para uma nova cidade. Estudos mostram que estas crises podem causar mudanças no funcionamento sexual, desejo e satisfação, mas o grau e a natureza desses efeitos variam muito de acordo com as circunstâncias individuais. As seguintes seções vão considerar como diferentes tipos de crise podem afetar a atividade sexual e a intimidade.
Divórcio
O divórcio é uma grave crise de vida que muitas vezes é muito stressada e emocionalmente perturbada. Isso pode levar a uma sensação de solidão, raiva, depressão, ansiedade e baixa autoestima, o que pode afetar negativamente a sexualidade. Para algumas pessoas pode ser difícil encontrar tempo para sexo na navegação de assuntos de custódia, organização de cuidados com crianças e outras questões legais. Outros podem lutar contra a atração sexual por sentirem-se traídos ou ciúmes da nova relação do seu antigo parceiro.
Além disso, as dificuldades financeiras causadas pelo divórcio podem dificultar a possibilidade de pagar encontros ou presentes românticos, criando barreiras à atividade sexual.
No entanto, é importante lembrar que relacionamentos saudáveis incluem comunicação, comprometimento e abertura, e ainda podem haver oportunidades de relação íntima no contexto da relação após o divórcio.
Perder uma pessoa amada
A morte de um parceiro, um membro da família ou um amigo próximo pode ser devastador e traumático, levando a tristeza, tristeza e perda de interesse em atividades que já foram agradáveis. Podemos levar sexo para aqui. As pessoas que perderam uma pessoa próxima podem sofrer redução da libido, redução da excitação, dificuldade de alcançar o orgasmo e até disfunção erétil (ED) em homens. A dor também pode levar a um sentimento de culpa e vergonha por sentir prazer durante o luto, o que dificulta a atividade sexual sem experiências emocionais. É importante procurar ajuda profissional se estes sintomas persistirem por mais de algumas semanas, porque podem interferir na vida diária e afetar a saúde mental. Grupos de terapia e apoio podem ajudar as pessoas neste processo.
desastres naturais
Desastres naturais, tais como furacões, terremotos, incêndios e inundações, podem causar grande stress, deslocamento e destruição, o que pode afetar o funcionamento sexual. As pessoas podem sentir-se deprimidas, ansiosas e deprimidas, reduzindo a libido e dificultando o foco no prazer.
Além disso, desastres naturais podem perturbar o acesso a cuidados de saúde, incluindo controle de natalidade e tratamento de TPS, aumentando o risco de gravidez indesejada e transmissão de infecções. A recuperação após desastres requer tempo, paciência e vitalidade, e o desejo sexual e a intimidade podem levar tempo para se recuperar. Ao mesmo tempo, práticas de autoatendimento, tais como meditação, exercício físico e diversão de qualidade com parceiros ou familiares, podem manter o bem-estar geral e manter laços.
Perda de emprego
A perda de emprego muitas vezes causa tensão financeira, ansiedade e incertezas que podem ter efeitos negativos sobre a sexualidade. Sem renda estável, as pessoas podem se esforçar para se dar ao luxo de encontrar, dar presentes ou até mesmo objetos de primeira necessidade que os tornam atraentes e desejáveis. Eles também podem sentir vergonha, culpa ou constrangimento por sua posição, o que dificulta a atividade íntima.É importante lembrar que o romance não requer encontros caros ou coisas luxuosas, mas mais criatividade, confiança, respeito mútuo. A comunicação entre os parceiros é essencial durante a crise para orientar as necessidades em evolução e os limites em torno do sexo. Terapia ou aconselhamento podem ser úteis para as pessoas que tentam lidar com a perda de trabalho e seus efeitos na relação.
Doença ou trauma
Doença ou trauma pode causar limitações físicas que evitam a atividade sexual, bem como distúrbios emocionais relacionados com dor, fadiga e alterações no estilo corporal. Pessoas com doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas ou artrite podem precisar de adaptações ou alterações na atividade sexual, incluindo posições que reduzem a pressão sobre as articulações ou a respiração. Os parceiros devem ser pacientes, sensíveis e abertos a aprender novas formas de expressar intimidade. Para aqueles que se recuperam dos traumas, os programas de reabilitação podem incluir componentes de saúde sexual, como exercícios na pélvis e dicas sobre práticas sexuais seguras. Disfunção sexual pode persistir após um período de recuperação, por isso o pedido de assistência médica é crucial.
Como as crises da vida afetam a atividade sexual e a intimidade?
Crises de vida podem ter um impacto significativo na atividade sexual e intimidade com o seu parceiro. Eventos estressantes como divórcio, morte de um ente querido, perda de emprego ou doença podem causar alterações físicas, mentais e emocionais que podem perturbar o funcionamento sexual.