Les crises de la vie sont des événements qui perturbent le mode de vie habituel et peuvent avoir un impact significatif sur de nombreux aspects de la vie, y compris le comportement sexuel. Ces crises comprennent des événements tels que la perte d'un être cher, le divorce, la perte d'un emploi, des problèmes financiers, des maladies ou des blessures, des catastrophes naturelles et même des changements positifs tels que la naissance d'un enfant ou le déménagement dans une nouvelle ville. Des études ont montré que ces crises peuvent entraîner des changements dans le fonctionnement sexuel, le désir et la satisfaction, mais l'ampleur et la nature de ces effets varient considérablement selon les circonstances. Les sections suivantes examineront comment différents types de crises peuvent affecter l'activité sexuelle et l'intimité.
Divorce
Le divorce est une grave crise de la vie qui implique souvent beaucoup de stress et de troubles émotionnels. Cela peut entraîner une sensation de solitude, de colère, de dépression, d'anxiété et de faible estime de soi, ce qui peut avoir un impact négatif sur la sexualité. Pour certaines personnes, il peut être difficile de trouver du temps pour avoir des relations sexuelles lors de la navigation dans les affaires de garde, l'organisation de la garde d'enfants et d'autres questions juridiques. D'autres peuvent lutter contre l'attraction sexuelle en raison d'un sentiment de trahison ou de jalousie envers la nouvelle relation de leur ancien partenaire.
En outre, les difficultés financières causées par le divorce peuvent compliquer la possibilité de se permettre des rendez-vous ou des cadeaux romantiques, créant des barrières à l'activité sexuelle.
Cependant, il est important de se rappeler que les relations saines comprennent la communication, le compromis et l'ouverture, et il peut encore y avoir des possibilités de communication intime dans le contexte d'une relation post-divorce.
La perte d'un être aimé
La mort d'un partenaire, d'un membre de la famille ou d'un ami proche peut être destructrice et traumatisante, conduisant à la tristesse, à la tristesse et à la perte d'intérêt pour des activités autrefois agréables. C'est le sexe. Les personnes qui ont perdu une personne proche peuvent ressentir une baisse de la libido, une diminution de l'excitation, des difficultés à atteindre l'orgasme et même la dysfonction érectile (DE) chez les hommes. Le chagrin peut également entraîner un sentiment de culpabilité et de honte pour le sentiment de plaisir pendant le deuil, ce qui rend difficile l'activité sexuelle sans ressentir d'expériences émotionnelles. Il est important de demander de l'aide professionnelle si ces symptômes persistent pendant plus de quelques semaines, car ils peuvent interférer avec la vie quotidienne et affecter la santé mentale. Les groupes de thérapie et de soutien peuvent aider les gens dans ce processus.
Catastrophes naturelles
Les catastrophes naturelles telles que les ouragans, les tremblements de terre, les incendies et les inondations peuvent causer un stress, des déplacements et des destructions importants, ce qui peut affecter le fonctionnement sexuel. Les gens peuvent se sentir déprimés, anxieux et déprimés, ce qui entraîne une baisse de la libido et la difficulté à se concentrer sur le plaisir.
En outre, les catastrophes naturelles peuvent perturber l'accès aux soins de santé, y compris le contrôle des naissances et le traitement des ITS, augmentant le risque de grossesses non désirées et de transmission des infections. Le rétablissement après une catastrophe naturelle exige du temps, de la patience et de la résilience, et le désir sexuel et l'intimité peuvent prendre du temps pour se rétablir. Dans le même temps, les pratiques de libre-service telles que la méditation, l'exercice et le passe-temps de qualité avec des partenaires ou des membres de la famille peuvent favoriser le bien-être général et maintenir des liens.
Perte d'emploi
La perte d'emploi provoque souvent des tensions financières, de l'anxiété et de l'incertitude qui peuvent avoir un impact négatif sur la sexualité. Sans revenu stable, les gens peuvent avoir du mal à se payer des rendez-vous, des cadeaux ou même des produits de première nécessité qui les rendent attrayants et désirables. Ils peuvent aussi éprouver des sentiments de honte, de culpabilité ou d'embarras au sujet de leur situation, ce qui rend les activités intimes difficiles.Il est important de se rappeler que le romantisme ne nécessite pas des rendez-vous chers ou des choses de luxe, mais plutôt de la créativité, de la confiance, du respect mutuel. La communication entre les partenaires est essentielle en temps de crise pour naviguer dans l'évolution des besoins et des frontières autour du sexe. La thérapie ou les conseils peuvent être utiles pour les personnes qui tentent de faire face à la perte d'emploi et à son impact sur les relations.
Maladie ou traumatisme
La maladie ou le traumatisme peut causer des restrictions physiques qui empêchent l'activité sexuelle ainsi que des troubles émotionnels liés à la douleur, la fatigue et les changements dans l'image corporelle. Les personnes atteintes de maladies chroniques comme le diabète, les maladies cardiaques ou l'arthrite peuvent avoir besoin d'accommodements ou de changements dans leur activité sexuelle, y compris des positions qui réduisent la pression articulaire ou l'essoufflement. Les partenaires doivent être patients, attentifs et ouverts à l'apprentissage de nouvelles façons d'exprimer l'intimité. Pour ceux qui se remettent d'une blessure, les programmes de réadaptation peuvent inclure des éléments de santé sexuelle, tels que des exercices pelviens et des conseils sur les pratiques sexuelles sécuritaires. Le dysfonctionnement sexuel peut persister après une période de guérison, il est donc crucial de demander des soins médicaux.
Comment les crises de la vie affectent-elles l'activité sexuelle et l'intimité ?
Les crises de la vie peuvent avoir un impact significatif sur l'activité sexuelle et l'intimité avec leur partenaire. Les événements stressants comme le divorce, la mort d'un proche, la perte d'un emploi ou une maladie peuvent entraîner des changements physiques, mentaux et émotionnels qui peuvent perturber le fonctionnement sexuel.