Le crisi della vita sono eventi che violano lo stile di vita abituale e possono avere un impatto significativo su molti aspetti della vita, compreso il comportamento sessuale. Tali crisi includono eventi quali la perdita di una persona cara, il divorzio, la perdita del lavoro, problemi finanziari, malattie o traumi, disastri naturali e anche cambiamenti positivi, come la nascita di un figlio o il trasferimento in una nuova città. La ricerca ha dimostrato che queste crisi possono portare a cambiamenti nel funzionamento sessuale, desiderio e soddisfazione, ma il grado e la natura di questi effetti variano molto a seconda delle circostanze individuali. Nelle sezioni seguenti sarà esaminato come diversi tipi di crisi possono influenzare l'attività sessuale e la vicinanza.
Divorzio
Il divorzio è una grave crisi di vita che spesso comporta stress e sconvolgimenti emotivi. Questo può portare a una sensazione di solitudine, rabbia, depressione, ansia e bassa autostima, che può influenzare negativamente la sessualità. Per alcune persone può essere difficile trovare il tempo per il sesso durante la navigazione in questioni di tutela, organizzazione di assistenza per i bambini e altre questioni legali. Altri possono combattere l'attrazione sessuale a causa del senso di tradimento o gelosia per la nuova relazione del loro ex partner.
Inoltre, le difficoltà finanziarie causate dal divorzio possono rendere difficile permettersi appuntamenti o regali romantici, creare barriere all'attività sessuale.
Tuttavia, è importante ricordare che le relazioni sane includono la comunicazione, il compromesso e l'apertura, e ci possono essere ancora opportunità di relazione intima nel contesto della relazione dopo il divorzio.
La perdita di una persona amata
La morte di un partner, di un membro della famiglia o di un amico vicino può essere devastante e traumatico, causando tristezza, tristezza e perdita di interesse per attività che un tempo erano piacevoli. Qui si può portare il sesso. Le persone che hanno perso una persona cara possono sperimentare una diminuzione della libido, una diminuzione dell'eccitazione, difficoltà a raggiungere l'orgasmo e anche la disfunzione erettile (ED) negli uomini. Il dolore può anche portare al senso di colpa e vergogna per il senso di piacere durante il lutto, che rende difficile l'attività sessuale senza provare esperienze emotive. È importante chiedere aiuto professionale se questi sintomi persistono per più di poche settimane, perché possono interferire con la vita quotidiana e influenzare la salute mentale. Gruppi di terapia e supporto possono aiutare le persone in questo processo.
Calamità naturali
I disastri naturali, come uragani, terremoti, incendi e inondazioni, possono causare notevoli stress, spostamento e distruzione che possono influire sul funzionamento sessuale. Le persone possono sentirsi sopraffatte, angosciate e depresse, con conseguente riduzione della libido e difficoltà a concentrarsi sul piacere.
Inoltre, i disastri naturali possono compromettere l'accesso alle cure mediche, tra cui il controllo della fertilità e il trattamento delle malattie trasmissibili, aumentando il rischio di gravidanze indesiderate e la trasmissione di infezioni. Il recupero da disastri naturali richiede tempo, pazienza e resilienza, e desiderio sessuale e intimità possono richiedere tempo per il recupero. Allo stesso tempo, le pratiche di autosufficienza, come la meditazione, l'esercizio fisico e il divertimento di qualità con i partner o i familiari, possono mantenere il benessere generale e mantenere i legami.
Perdita di lavoro
La perdita di lavoro spesso provoca tensioni finanziarie, ansia e incertezza che possono avere un impatto negativo sulla sessualità. Senza un reddito stabile, le persone possono cercare di permettersi appuntamenti, regali o anche oggetti di prima necessità che li rendono attraenti e desiderabili. Essi possono anche provare un senso di vergogna, colpa o imbarazzo per la loro posizione, che rende difficile l'attività intima.È importante ricordare che il romanticismo non richiede appuntamenti costosi o cose lussuose, ma piuttosto creatività, fiducia, rispetto reciproco. La comunicazione tra partner è essenziale durante la crisi per orientarsi nei bisogni in evoluzione e nei confini intorno al sesso. La terapia o la consulenza può essere utile per le persone che cercano di gestire la perdita di lavoro e i suoi effetti sulle relazioni.
La malattia o il trauma
La malattia o il trauma può causare limitazioni fisiche che impediscono l'attività sessuale e disturbi emotivi associati a dolore, stanchezza e cambiamenti nell'immagine del corpo. Le persone con malattie croniche come diabete, malattie cardiache o artrite possono aver bisogno di adattamenti o cambiamenti nella loro attività sessuale, incluse le posizioni che riducono il carico articolare o la mancanza di respiro. I partner devono essere pazienti, sensibili e aperti a studiare nuovi modi di esprimere l'intimità. Per coloro che si riprendono dalle lesioni, i programmi di riabilitazione possono includere componenti di salute sessuale come esercizi sul fondo pelvico e consigli per pratiche sessuali sicure. La disfunzione sessuale può persistere dopo un periodo di guarigione, quindi la richiesta di assistenza medica è fondamentale.
Come le crisi della vita influenzano l'attività sessuale e l'intimità?
Le crisi di vita possono avere un impatto significativo sull'attività sessuale e la vicinanza con il proprio partner. Eventi stressanti come il divorzio, la morte di una persona cara, la perdita del lavoro o la malattia, possono causare cambiamenti fisici, mentali ed emotivi che possono compromettere il funzionamento sessuale.