Os parceiros adaptam a proximidade e o comportamento comunicativo de acordo com os horários militares em evolução através de três mecanismos básicos: planejamento, preparação e adaptação. O planejamento envolve a prevenção de mudanças e a antecipação das expectativas. Os parceiros podem discutir mudanças potenciais com antecedência, estabelecer regras básicas de interação quando uma delas estiver ausente e programar eventos especiais que serão realizados ansiosamente quando retornar. A preparação implica assegurar que os parceiros estejam moralmente e fisicamente preparados para as novas circunstâncias. Isto pode incluir técnicas de comunicação remota, tais como videochamadas, e-mails ou o envio de pacotes de cuidados. A adaptação inclui ajustamento de comportamento para lidar com problemas inesperados. Os parceiros podem procurar apoio de amigos, família ou terapeutas para ajudar a lidar com o estresse e manter laços emocionais.
Os parceiros devem estar preparados para alterar suas rotinas, hábitos e pensamentos para navegar com sucesso em implantações, transferências ou mudanças.
Perguntas e respostas
Pergunta: Como é que os parceiros lidam com longos períodos de separação?
O: A separação pode ser difícil para ambos os parceiros, por isso é importante encontrar maneiras de permanecer conectado durante a implantação. Podem ser telefonemas, e-mails, mensagens de texto, videochamadas, redes sociais ou cartas. Também é útil estabelecer uma rotina regular como assistir a filmes juntos ou compartilhar imagens e histórias a partir do dia. Muitos casais também se beneficiam de uma revista ou caderneta para documentar seu tempo separadamente.
Os parceiros devem tentar não se comparar com outras relações, mas concentrar-se na paciência, compreensão e perdão das necessidades e limitações do outro.
Observações finais
Mudar para uma nova programação requer esforço e flexibilidade dos dois parceiros. Conversando abertamente, planejando com antecedência, preparando-se para mudanças e adaptando-se quando necessário, os parceiros militares podem permanecer perto, apesar da distância física.
Este comportamento demonstra comprometimento um com o outro, fortalece a confiança e a intimidade, e garante que todos os indivíduos envolvidos são apoiados e felizes.
Como os parceiros adaptam o comportamento íntimo e comunicativo aos horários de implantação, reassentamentos ou rotações em evolução?
Quando os parceiros enfrentam tais mudanças na dinâmica de suas relações, eles podem ter de rever suas expectativas entre si e ajustar adequadamente suas estratégias de comunicação. Eles podem ter de dar prioridade a um diálogo aberto e honesto sobre suas necessidades e desejos como indivíduos e como casais, e manter contato regular através de chamadas telefônicas, mensagens de texto ou vídeos, sempre que possível.