Um dos aspectos mais importantes de qualquer relação romântica é a comunicação. E embora possa parecer que sexo regular pode ser uma maneira simples de manter o frescor e atratividade entre os parceiros, há muito mais que ajuda a garantir que seu vínculo continua forte do que apenas emprego a portas fechadas. A Dra. Ruth Westhimer, especialista em intimidade, disse que «sexo bom começa antes mesmo de você começar a se despir» - o que significa que sexo bom requer treinamento, abertura e vulnerabilidade de ambos os parceiros. Ao mesmo tempo, uma das melhores formas de fortalecer o compromisso com práticas sexuais saudáveis é tratar o sexo como um ritual. Os rituais são definidos como «uma sequência de ações que incluem gestos, palavras, objetos e emoções em local isolado, de acordo com regras rígidas». Criam momentos especiais para os casais viverem juntos.
Sexo como ritual
Quando o sexo se torna um ritual, isso significa que não se trata apenas de uma ação em si, mas, em vez disso, inclui treinamento, mudança, produção de palco, planejamento de experiência e comunicação emocional com antecedência. Isso significa que o sexo se torna algo que os parceiros trabalharam o dia ou a semana inteiro, e eles sabem o que esperar quando finalmente se encontram na cama. A antecipação do evento ajuda a aumentar o azarte, o que pode ajudar a aumentar o prazer durante a ação real. Isso também garante que cada parceiro entende o seu papel e o que se espera dele, o que pode reduzir a ansiedade e constrangimento que pode surgir de outra forma. A ritualização do sexo também cria uma oportunidade para que os casais discutam o que querem desde a reunião antes do tempo, permitindo que eles entrem na mesma página e se certifiquem de que todos se sentem confortáveis com o que vai acontecer.
Por que o sexo é importante em relacionamentos
Sexo é parte integrante de qualquer relacionamento porque ajuda as pessoas a se sentirem fisicamente ligadas ao seu parceiro. Ele emite endorfinas no nosso organismo que contribuem para a felicidade, o bem-estar e a intimidade. Quando nos sentimos felizes e protegidos com alguém, é mais provável que continuemos comprometidos com ele com o tempo. Além do bem-estar físico, a proximidade regular com o parceiro aumenta a confiança, melhora as habilidades de comunicação e fortalece os laços entre as duas pessoas. Quando você se envolve regularmente em atividades sexuais, você aprende a se comunicar, ser vulnerável e compartilhar você mesmo com outra pessoa - todas essas características contribuem para aumentar a confiança e o compromisso dentro de uma relação romântica. E quando há respeito e compreensão mútuas entre os parceiros, esses sentimentos de conexão só aumentam com o tempo.
Como a prioridade do sexo como ritual pode fortalecer o compromisso
Quando o sexo se torna um ritual em relacionamentos, isso remove parte da pressão que vem com sexo sem planejar ou informar primeiro. Os parceiros que planejam com antecedência sabem exatamente o que devem esperar uns dos outros durante a relação sexual e já discutiram os seus limites com antecedência, por isso eles não precisam se preocupar com a frustração do outro se tudo correr mal. Isso reduz a tensão e aumenta a satisfação durante o sexo em geral.
Além disso, a configuração de um espaço específico para reuniões íntimas cria um ambiente de características que deixa os dois parceiros entusiasmados com os futuros momentos juntos.
Finalmente, a certeza de que cada reunião faz sentido reforça a ideia de que este tipo de contato físico é importante na sua vida em conjunto; torna-se menos transacional e mais personalizado.Todos estes fatores ajudam a criar memórias duradouras entre duas pessoas que se preocupam profundamente umas com as outras - memórias que trarão alegria mesmo depois de anos juntos!
Para terminar, a prioridade do sexo como ritual na sua relação não só fortalece o compromisso, mas também contribui para níveis mais profundos de comunicação e conexão entre os parceiros. Gastando tempo para se preparar adequadamente e se conectar emocionalmente, os casais podem garantir que cada experiência sexual será memorável e significativa, e não apenas uma rápida liberação de energia. Este modo de pensar ajuda a construir laços emocionais entre duas pessoas, criando uma experiência comum onde a confiança se baseia na honestidade e vulnerabilidade. Assim, na próxima vez que você quiser levar as coisas num degrau na cama, lembre-se, o bom sexo começa muito antes de você se despir - começa com preparação, abertura, honestidade e respeito mútuo.
Como a prioridade do sexo como ritual reforça o compromisso?
De acordo com os pesquisadores, a prioridade do sexo como ritual pode ajudar casais a aprofundar seu compromisso um com o outro, criando um sentimento de intimidade e conexão que vai além do prazer físico. Quando os parceiros se envolvem em atividades sexuais regulares juntos como parte de uma rotina consensual, eles desenvolvem uma conexão emocional baseada em confiança, comunicação e respeito.