任何浪漫关系最重要的方面之一是沟通。虽然经常性行为似乎是保持伴侣之间新鲜和吸引力的简单方法，但还有很多东西可以帮助确保你的联系仍然牢固，而不仅仅是闭门造车。亲密关系专家Ruth Westheimer博士说，"良好的性行为甚至在你开始脱衣服之前就开始了"-这意味着良好的性行为需要两个伴侣的准备，开放和脆弱性。同时，通过健康的性行为增强承诺的最佳方法之一是将性行为视为一种仪式。仪式被定义为"根据严格的规则，在孤立的地方进行的涉及手势，言语，物品和情感的动作序列"。他们为夫妻共同生活创造了特殊的时刻。性作为一种仪式
当性成为一种仪式时，这意味着它不仅涉及行为本身，而且还涉及准备，打扮，舞台表演，安排体验和事先进行情感交流。这意味着性成为伴侣整天或一周都在做的事情，当他们终于在床上见面时，他们知道会发生什么。预见事件有助于增强刺痛，这可能有助于在实际行为中增强乐趣。它还确保每个合作伙伴了解自己的角色以及期望他们减少原本可能出现的焦虑和尴尬。性行为的仪式化也为夫妻提供了一个机会，讨论他们提前见面想要什么，使他们能够进入一个页面，并确保每个人都对即将发生的事情感到舒适。为什么性在关系中很重要
性是任何关系中不可或缺的一部分，因为它可以帮助人们感到与伴侣的身体联系。它将内啡肽释放到我们的身体中，从而促进幸福感，幸福感和亲密感。当我们对某人感到快乐和保护时，随着时间的推移，我们更有可能继续忠于他。除了身体健康之外，与伴侣的定期亲密关系还可以增强信心，提高沟通技能并加强两人之间的联系。当你经常从事性活动时，你学会有效地沟通，脆弱并与其他人分享自己-所有这些特征都有助于在浪漫关系中增加信任和承诺。当伙伴之间相互尊重和理解时，这些联系感只会随着时间的推移而增强。性作为一种仪式的优先次序如何增强承诺。当性成为关系中的仪式时，它消除了性行为带来的压力，而无需先计划或报告。预先计划的合作伙伴确切地知道在性交时彼此应该期待什么，并且已经提前讨论了自己的界限，因此如果事情出错，他们不必担心彼此的失望。这降低了压力，并提高了整个性生活期间的满意度。此外，为亲密会议设置特定的空间会营造一种特殊氛围，使两个伙伴共同为未来的时刻感到高兴。最后，确信每次会议都有意义，这证明了这种身体接触在你们的共同生活中是重要的；它变得更少交易，更个性化。所有这些因素都有助于在两个深深关心彼此的人之间创造持久的记忆--即使经过多年的共同生活，这些记忆也会带来快乐！最后，在你的关系中，优先考虑性作为一种仪式，不仅增强了承诺，而且促进了伴侣之间更深层次的沟通和联系。通过花时间做好适当的准备和预先在情感上建立联系，夫妻可以确保每一次性经历都是令人难忘和有意义的，而不仅仅是快速释放能量。这种思维方式有助于建立两个人之间的情感联系，创造一种共同的体验，其中信任建立在诚实和脆弱性之上。因此，下次你想把事情放在床上的垫脚石上，记住：好性行为早在你脱衣服之前就开始了-它从准备，开放，诚实和相互尊重开始。
将性作为一种仪式作为优先事项如何加强承诺？
研究人员认为，优先考虑性作为一种仪式可以帮助夫妻加深彼此的承诺，创造一种超越身体愉悦的亲密感和联系感。当伴侣作为相互商定的例行活动的一部分一起进行常规性活动时，他们会建立基于信任，沟通和尊重的情感联系。