Uno degli aspetti più importanti di ogni relazione romantica è la comunicazione. E anche se può sembrare che il sesso regolare può essere un modo semplice per mantenere la freschezza e l'attrazione tra i partner, c'è molto di più che aiuta a assicurarsi che il vostro legame rimane forte rispetto alla semplice occupazione a porte chiuse. L'esperta di intimità, la dottoressa Ruth Westhymer, ha detto che «il buon sesso inizia prima che si inizi a spogliarsi» - significa che il buon sesso richiede preparazione, apertura e vulnerabilità da entrambi i partner. Allo stesso tempo, uno dei modi migliori per rafforzare l'impegno attraverso una sana pratica sessuale è trattare il sesso come un rituale. I rituali sono definiti come «una sequenza di azioni che includono gesti, parole, oggetti ed emozioni eseguiti in un luogo isolato, secondo regole rigorose». Creano momenti speciali per le coppie che vivono insieme.
Il sesso come rituale
Quando il sesso diventa un rituale, questo significa che non si tratta semplicemente di fare la cosa giusta, ma invece include la preparazione, il travestimento, la messa in scena, la pianificazione dell'esperienza e la connessione emotiva in anticipo. Questo significa che il sesso diventa qualcosa su cui i partner hanno lavorato tutto il giorno o la settimana, e sanno cosa aspettarsi quando finalmente si incontrano a letto. Anticipare l'evento aiuta ad aumentare l'azart, che può aiutare ad aumentare il piacere durante l'azione effettiva. Questo garantisce anche che ogni partner comprenda il proprio ruolo e ciò che si aspetta da lui che può ridurre l'ansia e l'imbarazzo che possono verificarsi altrimenti. Ritualizzare il sesso crea anche l'opportunità per le coppie di discutere di ciò che vogliono da un incontro prima del tempo, che permette loro di andare su una pagina e assicurarsi che tutti si sentono a proprio agio con quello che accadrà.
Perché il sesso è importante nella relazione
Il sesso è parte integrante di ogni relazione perché aiuta le persone a sentirsi fisicamente legate al proprio partner. Rilascia nel nostro corpo endorfine che favoriscono la felicità, il benessere e l'intimità. Quando ci sentiamo felici e protetti con qualcuno, è più probabile che restiamo leali con lui nel tempo. Oltre a un buon benessere fisico, l'intimità regolare con il partner aumenta la fiducia, migliora le capacità di comunicazione e rafforza i legami tra le due persone. Quando si svolge regolarmente attività sessuale, si impara a comunicare efficacemente, essere vulnerabili e condividere se stessi con un'altra persona - tutte queste caratteristiche contribuiscono a migliorare la fiducia e l'impegno nell'ambito di relazioni romantiche. E quando c'è rispetto e comprensione reciproca tra i partner, questi sentimenti di legame aumentano solo nel tempo.
Come la priorità del sesso come rituale può rafforzare l'impegno
Quando il sesso diventa un rituale in una relazione, questo allevia parte della pressione che viene con il sesso senza pianificare o riferire prima. I partner che pianificano in anticipo sanno esattamente cosa devono aspettarsi l'uno dall'altro durante il rapporto sessuale, e hanno già discusso i loro limiti in anticipo, quindi non devono preoccuparsi di deludere l'altro se le cose vanno male. Questo riduce la tensione e aumenta la soddisfazione durante il sesso in generale.
Inoltre, l'impostazione di uno spazio specifico per gli incontri intimi crea un'atmosfera di caratteristiche che porta entrambi i partner a godersi i momenti futuri insieme.
Infine, la convinzione che ogni incontro abbia un senso rafforza l'idea che questo tipo di contatto fisico sia importante nella vostra vita insieme; diventa meno transazionale e più personalizzata.Tutti questi fattori aiutano a creare ricordi duraturi tra due persone che si prendono cura l'una dell'altra - ricordi che porteranno gioia anche dopo anni di vita insieme!
In conclusione, la priorità del sesso come rituale nella vostra relazione non solo rafforza l'impegno, ma promuove anche livelli più profondi di comunicazione e comunicazione tra i partner. Dopo aver impiegato tempo per prepararsi correttamente e connettersi in anticipo emotivo, le coppie possono garantire che ogni esperienza sessuale sia memorabile e significativo, non solo rilasciare rapidamente energia. Questo modo di pensare aiuta a creare legami emotivi tra due persone, creando un'esperienza comune, dove la fiducia si basa sull'onestà e la vulnerabilità. Quindi la prossima volta che vuoi prendere le cose su un gradino a letto, ricordati che il buon sesso inizia molto prima di spogliarti - inizia con preparazione, apertura, onestà e rispetto reciproco.
Come la priorità del sesso come rituale rafforza l'impegno?
Secondo i ricercatori, la priorità del sesso come rituale può aiutare le coppie ad approfondire il loro impegno a vicenda, creando un senso di intimità e connessione che va oltre il piacere fisico. Quando i partner partecipano all'attività sessuale regolare insieme come parte di una routine reciprocamente coerente, sviluppano un legame emotivo che si basa sulla fiducia, la comunicazione e il rispetto.