Estresse de vida crônico pode ter um impacto significativo na libido e no desejo sexual de uma pessoa. Estudos mostram que vários fatores, como idade, alterações hormonais, genética e escolha de estilo de vida, podem influenciar a forma como as pessoas respondem ao estresse e ao seu funcionamento sexual geral. Neste artigo, vou estudar como os estresses crônicos da vida afetam a libido de forma diferente em homens e mulheres em diferentes grupos etários.
Estudos mostram que há várias formas de o estresse mudar o funcionamento sexual em homens e mulheres. Um estudo mostrou que as pessoas que sofrem altos níveis de estresse eram mais propensas a relatar menor satisfação sexual em comparação com aquelas com menos estresse. O stress também pode causar sintomas físicos, como fadiga, tensão muscular, e dores de cabeça que podem dificultar a atividade sexual das pessoas.
Além disso, o estresse pode causar efeitos psicológicos como ansiedade, depressão e redução da autoestima, tudo isso pode ajudar a reduzir o desejo sexual.
Em termos de idade, estudos mostram que os jovens podem ser mais suscetíveis aos efeitos do estresse em sua libido do que os idosos. Provavelmente porque os jovens tendem a sofrer níveis mais elevados de estresse devido a fatores como pressão escolar ou de trabalho, problemas financeiros e problemas de relacionamento. Os idosos, por outro lado, podem ter menos fontes de estresse e, portanto, podem não ver tanto impacto em sua libido.
Há também diferenças entre homens e mulheres quando se trata de como eles estão estressados e seus efeitos sobre sua libido. As mulheres geralmente sofrem mais reações fisiológicas ao estresse, como o aumento dos níveis de cortisol do que os homens. Estas alterações hormonais podem reduzir a capacidade da mulher de produzir testosterona, essencial para a atração sexual saudável. Estudos também mostram que as mulheres relatam menos interesse sexual em períodos de estresse.
Os homens, por outro lado, tendem a reagir ao stress com a reação «luta ou fuga», que inclui aumentar a produção de testosterona. Isso pode aumentar a agressão e comportamentos de risco, o que pode aumentar a motivação sexual.
No entanto, esta resposta também pode causar distúrbios cognitivos, dificultando que os homens se concentrem na intimidade e excitação sexual.
Finalmente, a escolha do estilo de vida também pode desempenhar um papel na forma como as pessoas respondem aos estresses crônicos da vida.
Por exemplo, pessoas que praticam comportamentos pouco saudáveis, tais como o tabagismo, o consumo de álcool excessivo, ou o uso de drogas pode ser mais suscetível aos efeitos negativos do estresse em sua libido.
Além disso, aqueles que dão prioridade a treinos e técnicas de relaxamento podem estar melhor preparados para gerenciar o estresse e manter uma libido saudável.
Em geral, estresse de vida crônico pode ter um impacto significativo na libido humana, especialmente em jovens e mulheres. É importante que as pessoas tomem medidas para controlar o estresse para manter um funcionamento sexual saudável.
Como os estresses de vida crônicos afetam a libido de forma diferente em homens e mulheres em diferentes grupos etários?
O estresse crônico da vida está associado à redução do desejo sexual em ambos os sexos (Goldstein & Brody, 2016). Embora algumas diferenças entre os sexos tenham sido relatadas, por exemplo, que as mulheres são mais vulneráveis à depressão do que os homens após eventos de estresse (Friedman e outros, 2013), não está claro se o sexo afeta a forma como o estresse afeta o desejo sexual (Taylor et al., 2014).