O trauma é uma resposta emocional a uma experiência profundamente perturbadora ou perturbadora que provoca reações físicas, mentais e sociais significativas. Quando as pessoas sofrem eventos traumáticos, podem apresentar sintomas como memórias, pesadelos noturnos, pensamentos obsessivos, humor negativo, comportamento evitado e excitação maior. Um trauma não resolvido pode ter consequências a longo prazo para as pessoas, afetando sua capacidade de formar e manter relações saudáveis. O serviço militar pode ser uma fonte particularmente difícil de lesões devido ao estresse único que se encontra durante o combate. A experiência traumática pode ser mostrada de várias formas em ciclos relacionais, incluindo a abstinência, conflitos e dificuldades sexuais. Este artigo vai considerar como um trauma militar não resolvido pode afetar a dinâmica relacional e dar conselhos para resolver esses problemas.
Cuidados podem acontecer quando as pessoas se sentem inseguras ou incapazes de se comunicar emocionalmente com os outros. Podem tornar-se distantes, suspensos ou emocionalmente suspensos, o que pode levar a um sentimento de isolamento e solidão. Este ciclo pode começar com um sentimento individual causado por algo relacionado com a sua experiência militar, fazendo com que eles abandonem a intimidade. Em seguida, outra pessoa pode reagir com frustração, o que levará a mais cuidados. Este modelo pode continuar até que a pessoa passe por seu trauma e aprenda a regular suas emoções de forma eficaz.
Um conflito pode ocorrer quando uma lesão causa emoções e dificuldades de expressão maiores. As pessoas podem tornar-se protegidas ou hostis contra os seus entes queridos, criando tensão e mal-entendidos. Eles podem tentar comunicar de forma eficaz, o que leva a disputas e divergências. Este ciclo pode ser particularmente devastador se se tornar um modelo de relacionamento, pois pode prejudicar a confiança e criar uma distância entre os parceiros. Para resolver este problema, a terapia do vapor pode ajudar as pessoas a explorar estratégias eficazes de comunicação e desenvolver uma maior compreensão das necessidades e desencadeamentos umas das outras.
Dificuldades sexuais é outra demonstração comum de trauma militar não resolvido. Veteranos podem experimentar mudanças na libido, desejo, excitação, orgasmo ou prazer que atrapalham sua capacidade de desfrutar do sexo. Eles também podem ter pensamentos obsessivos sobre experiências de combate durante momentos íntimos que dificultam o relaxamento e a conexão com o parceiro. A terapia sexual pode fornecer conselhos práticos para gerenciar estes sintomas e restaurar a ligação com a sexualidade.
Para superar os problemas relationais causados por um trauma não resolvido, os veteranos devem procurar apoio profissional, tais como terapia ou aconselhamento. Estes serviços podem ajudar as pessoas a processar suas experiências traumáticas, melhorar suas habilidades de regulação emocional e construir relações mais saudáveis. A terapia do vapor também pode ser útil para resolver problemas relacionados com o conflito.
Participar de práticas saudáveis de autoatendimento, tais como exercícios físicos, atenção e apoio social, pode promover o bem-estar geral e reduzir o nível de estresse. Ao passar por lesões e melhorar as relações, os veteranos podem ter uma vida completa fora do serviço.
Como o trauma do serviço militar não resolvido se manifesta em ciclos relacionais de cuidados, conflitos ou dificuldades sexuais?
Quando as pessoas sofrem um trauma de serviço militar não resolvido, isso pode afetar suas relações de várias formas. Uma das maneiras é sair das situações sociais e evitar a intimidade com os outros. Pode ser porque é difícil para eles confiar nos outros depois de terem sido traídos por aqueles que deveriam protegê-los. Eles também podem lutar contra o sentimento de isolamento e solidão, o que dificulta sua conexão com os outros a nível emocional.