O processo de saída como LGBT + pode ser complicado por muitas razões, incluindo pressão pública para corresponder aos papéis tradicionais de gênero e expectativas.
No entanto, é importante reconhecer que esta viagem inclui mais do que meros fatores externos, como a aceitação da família ou do local de trabalho; Há mudanças psicológicas internas que ocorrem na transição da identificação privada para os braços públicos. Neste ensaio, vou explicar como estes processos variam em diferentes culturas, e vou considerar as formas potenciais de apoiar as transições mais saudáveis para a autenticidade.
Para começar, vamos definir o que significa «sair». Caming-Out refere-se ao ato de revelar a sua verdadeira identidade sexual aos outros, seja através de postagens nas redes sociais ou interações pessoais. Para muitas pessoas, esta decisão requer considerável reflexão e coragem, pois podem temer a rejeição, o estigma ou a discriminação dos outros. Muitas vezes o processo começa com um período de auto-análise e auto-consciência, em que os indivíduos refletem sobre seus próprios sentimentos e experiências relacionadas com sua sexualidade. Isto pode incluir o estudo de traumas passados, o estudo de relações atuais e a avaliação de seu nível de conforto através do compartilhamento de tais informações íntimas.
Uma vez que uma pessoa fez uma escolha, ela deve se orientar em diferentes emoções relacionadas com o processo. Medo e ansiedade são comuns, especialmente se eles antecipam reações negativas de entes queridos ou colegas.
Além disso, pode haver uma sensação de dor ou perda associada ao abandono de certos aspectos da sua antiga identidade ou estilo de vida. Algumas pessoas sentem-se aliviadas e libertadas após a sua nova identidade, enquanto outras podem sentir-se sobrecarregadas pelos próximos problemas.
Normas culturais têm um papel importante na formação desta experiência interna.
Por exemplo, algumas culturas priorizam os compromissos familiares e a conformidade acima de tudo, o que pode tornar a saída particularmente difícil para aqueles que querem manter relações estreitas com os membros da família. Em outras culturas, o reconhecimento é mais amplamente acessível, mas a pressão pública para manter os papéis e expectativas de gênero ainda pode criar tensões durante a transição. Independentemente do contexto cultural, no entanto, o Caming-Out geralmente inclui uma mudança na forma como as pessoas se veem e interagem com o mundo ao redor. Isso pode levar a uma maior consciência e maior avaliação da autenticidade, bem como potenciais mudanças de comportamento, tais como vestuário, fala e interação social.
Para dar suporte às transições mais saudáveis para a autenticidade, as futuras instituições sociais podem promover a educação e a conscientização sobre os problemas de LGBT +. Escolas, empregos e comunidades devem fornecer recursos que ajudem as pessoas a compreender os processos psicológicos relacionados com a saída e como lidar com quaisquer estresses que surjam. Eles também podem oferecer programas de orientação ou grupos de apoio a seus pares, onde pessoas estranhas podem se comunicar com outros em viagens semelhantes.
Além disso, políticas e leis podem ser adotadas para proteger os direitos das pessoas LGBT + e evitar a discriminação por orientação sexual ou identidade de gênero.
Finalmente, criar espaços seguros onde as pessoas se sintam confortáveis para se expressar fielmente é essencial para fortalecer a saúde mental e o bem-estar geral.
Para terminar, enquanto a saída pode ser uma viagem difícil, é um passo importante para a autenticidade e execução pessoal. Compreendendo os processos psicológicos internos e reconhecendo a influência da cultura, podemos apoiar melhor aqueles que passam por este processo. Ao priorizar a inclusão, a educação e a advocacia, podemos criar uma sociedade em que todas as pessoas tenham liberdade para viver de forma aberta e nápoles.