Il processo di uscita come LGBT + può essere complicato per molte ragioni, compresa la pressione pubblica per soddisfare i tradizionali ruoli e aspettative di genere.
Tuttavia, è importante riconoscere che questo viaggio include più di semplici fattori esterni, come l'accettazione di una famiglia o di un posto di lavoro; ci sono anche cambiamenti psicologici interni che si verificano quando si passa dall'identificazione privata all'abbraccio pubblico. In questo saggio vi spiegherò come questi processi variano in culture diverse, e considererò i potenziali modi per supportare le transizioni più sane verso l'autenticità.
Per cominciare, determiniamo cosa significa «uscita». Kaming-out si riferisce all'atto di rivelazione della sua vera identità sessuale ad altri, che si tratti di post sui social media o interazioni personali. Per molte persone, questa decisione richiede riflessione e coraggio, perché possono temere il rifiuto, lo stigma o la discriminazione da parte degli altri. Il processo inizia spesso con un periodo di introspezione e di auto-conoscenza, in cui gli individui riflettono sui propri sentimenti e esperienze legati alla loro sessualità. Questo può includere lo studio dei traumi passati, lo studio delle relazioni attuali e la valutazione del loro livello di comfort attraverso la condivisione di tali informazioni intime.
Una volta che una persona ha fatto una scelta, deve concentrarsi sulle diverse emozioni associate al processo. La paura e l'ansia sono comuni, soprattutto se si aspettano reazioni negative di cari o colleghi.
Può anche verificarsi una sensazione di lutto o di perdita associata al fatto di lasciare alle spalle alcuni aspetti della propria identità o stile di vita precedente. Alcune persone si sentono sollevate e liberate dopo aver accettato la loro nuova identità, mentre altre possono sentirsi sovraccaricate dai problemi imminenti.
Le norme culturali giocano un ruolo importante nella formazione di questa esperienza interna.
Alcune culture, ad esempio, danno priorità agli impegni familiari e alla conformità soprattutto, rendendo l'uscita particolarmente difficile per chi vuole mantenere rapporti stretti con i familiari. In altre culture il riconoscimento è più ampiamente disponibile, ma la pressione pubblica per mantenere i ruoli e le aspettative di genere può ancora creare tensioni durante la transizione. Indipendentemente dal contesto culturale, tuttavia, il caming-out di solito include un cambiamento nel modo in cui le persone si percepiscono e interagiscono con il mondo circostante. Questo può portare ad una maggiore consapevolezza di sé e una maggiore valutazione dell'autenticità, e a potenziali cambiamenti nei comportamenti come abbigliamento, discorso e interazioni sociali.
Per supportare transizioni più sane verso l'autenticità, le future istituzioni sociali possono promuovere l'educazione e la consapevolezza dei problemi LGBT TQ +. Le scuole, i posti di lavoro e le comunità devono fornire risorse che aiutino le persone a comprendere i processi psicologici di uscita e come affrontare qualsiasi tipo di stress. Possono anche offrire programmi di tutoraggio o gruppi di supporto coetanei in cui persone strane possono comunicare con altri in viaggi simili.
Inoltre, le politiche e le leggi possono essere adottate per proteggere i diritti delle persone LGBT + e prevenire la discriminazione basata sull'orientamento sessuale o sull'identità di genere.
In ultima analisi, creare spazi sicuri in cui le persone si sentano a proprio agio a esprimersi in modo affidabile è essenziale per promuovere la salute mentale e il benessere generale.
In conclusione, mentre l'uscita può essere un viaggio difficile, è un passo importante verso l'autenticità e l'esecuzione personale. Comprendendo i processi psicologici interni e riconoscendo l'influenza della cultura, possiamo sostenere meglio coloro che attraversano questo processo. Dando la priorità all'inclusione, all'educazione e alla giurisprudenza, possiamo creare una società in cui tutti gli esseri umani abbiano la libertà di vivere apertamente e in modo napolitico.