Ritual 1: Comunicação através do toque
O toque é uma parte importante de qualquer relação, incluindo aquelas em que há diferenças na libido. Uma das formas de os casais informarem as suas necessidades e desejos sem recorrer ao conflito ou ao silêncio é tocando.
Por exemplo, quando um parceiro tem baixa libido, mas quer intimidade física, ele pode iniciar um abraço, segurar as mãos ou até mesmo massagem nas pernas. Isso cria uma sensação de conexão e intimidade, sem necessariamente levar à atividade sexual. Também permite que ambos os parceiros se expressem de forma não verbal e fortalece a confiança.
Além disso, ajuda o parceiro com uma libido mais baixa a sentir-se compreendido e apreciado pelo que ele é, e não apenas pelo que ele faz ou não quer sexualmente. Estes rituais de toque podem ser realizados diariamente ou semanalmente, ajudando a manter as relações fortes e saudáveis.
Ritual 2: Planejamento
Outro ritual de comunicação que pode ajudar a superar a discrepância da libido é o planejamento. Dedicando tempo especificamente para atividades íntimas, como visitas a encontros, fazer sexo ou apenas falar sobre seus sentimentos, os casais podem criar uma rotina que funciona para ambos os parceiros. Isso pode ajudar a reduzir o estresse e ansiedade relacionados ao sexo, o que pode ter contribuído principalmente para a discrepância.
Além disso, o planejamento pode ajudar os parceiros a planejar com antecedência o tempo em que um ou ambos provavelmente estarão mais interessados na proximidade. Isso pode evitar uma crescente frustração e ressentimentos ao longo do tempo.
No entanto, é importante lembrar que os gráficos devem ser flexíveis e adaptáveis - se algo acontecer, qualquer um dos parceiros deve ser capaz de se adaptar adequadamente sem se sentir culpado ou envergonhado.
Ritual 3: Intimidade não-sexual
Intimidade nem sempre deve incluir sexo. Casais com diferentes libido ainda podem encontrar formas de se comunicar emocionalmente e fisicamente através de outros meios.
Por exemplo, eles poderiam passar o tempo juntos fazendo atividades de que ambos gostam, como acampar, cozinhar ou ver filmes. Eles também podem praticar rituais de autoatendimento separadamente, mas juntos, como tomar banhos ou ler antes de dormir. Isso ajuda a criar confiança e conexão fora da atividade sexual, o que pode fazer com que o casal se sinta mais próximo em geral. Também dá aos parceiros com baixa libido um sentimento de controle sobre sua própria vida e emoção que pode melhorar a autoestima e confiança.
Ritual 4: Experimentos
Finalmente, experimentos podem ser uma forma eficaz de superar as libido inconsistentes. Ao experimentar coisas novas em conjunto, quer sejam jogos de papel, tentando novas posições ou mesmo explorando diferentes tipos de preliminares, os casais podem descobrir o que é mais adequado uns aos outros. Isso pode ser especialmente útil para casais que podem ter caído em comportamentos rotineiros. Ao saírem de suas zonas de conforto, eles podem inflamar a paixão e a emoção que talvez faltasse na sua relação.
Além disso, a experimentação permite que os parceiros se expressem criativamente e explorem os outros em um nível mais profundo, fortalecendo a confiança e a compreensão.
Finalmente, graças à abertura para novas experiências, casais podem criar relações sexuais completas e satisfatórias, apesar de suas diferenças na libido.
Para terminar, a comunicação é fundamental para lidar com as libido inconsistentes. Com toques, planejamento, intimidade não-sexual e experiências, os casais podem encontrar formas de se comunicar sem recorrer a conflitos ou silêncios. Ao priorizar suas necessidades e desejos, eles podem construir uma relação mais forte baseada no respeito mútuo, confiança e compreensão.
Quais rituais de comunicação ajudam os casais a superar as libido divergentes sem o silêncio ou o conflito?
A falta de atração sexual entre os parceiros pode causar mal-entendidos e ressentimentos. Por isso, é importante que ambas as partes envolvidas em relações com diferentes níveis de desejo informem abertamente sobre suas necessidades e expectativas. Uma comunicação eficaz pode criar um ambiente em que todos os parceiros se sintam ouvidos, compreendidos e respeitados. Isso pode ser alcançado através de exercícios de audiência ativos, como resumir o que foi dito durante a conversa ou reinterpretar os pontos de vista uns dos outros.